根據醫界的估計，全台灣有超200萬的慢性腎臟病患者，盛行率達到11.9%，發生率為全世界第一，但自知得了腎臟病的比例卻僅有3.5%，顯示這個在得病初期幾乎沒有出現任何病症的「國病」，真的成為非常不易查覺的重大疾病，因此，提早關注慢性腎臟病的發生徵兆，可以說是掌握腎臟病的不二法門。
根據發病後的症狀，醫界分析統計出10個慢性腎臟病的徵兆，成為患病的危險訊號，提供給國人進行自我檢測。這10個徵兆分別是：
一、尿蛋白導致的泡泡尿：
泡泡尿是性腎臟病的主要徵兆之一，腎臟的過濾膜正常會阻擋血液中的蛋白質流失到尿中，一旦尿中出現蛋白質，就會導致尿液產生泡沫的情形，代表腎臟本身可能出了問題。
二、排尿不正常：
健康的人每天排尿次數大約4至6次，尿量約800至2000毫升，假如排尿次數和尿量過多或過少，出現頻尿或乏尿的狀況，就代表腎功能出狀況了。
三、尿潛血：
尿潛血代表尿裡有血紅蛋白，在檢驗時出現陽性，或者說幾個「+」號，說明尿里可能有紅細胞，被稱為「顯微血尿」。可能是包括腎臟、尿道、膀胱等整個泌尿系統有肉眼不易查覺的出血現象。
四、身體水腫：
腎臟是以尿液方式將體內多餘水分排出，如果腎臟機能衰退，喝進的液體就會被保存下來而造成身體水腫，稱之為「腎性浮腫」，患者的雙腳、腹部、肋膜與眼皮等處，會出現水分滯留所造成的水腫。
五、貧血：
腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，維持血紅素濃度。在成人100cc血液中大約有15cc是血紅素，血紅素濃度低於這個數值，就會貧血，精神體力會急速下降。當腎功能損害時，也會造成貧血。
六、高血壓：
高血壓可以引起高血壓腎病，也叫「高血壓腎損害」。這是一種惡性循環，當腎臟受損，無法有效控制血壓時，血壓便會衝擊血管並造成腎臟內血管受傷，致使腎臟受損更加嚴重。
七、腰、背部痠痛：
腎臟的位置正好在腰部的脊椎兩側，俗稱「腰子」，所以如果腎臟罹患水腎症或囊胞腎等等時，腎臟會慢慢腫大。腰背部就會感到有沈重感或痠痛。
八、疲倦無力、食慾不振或反胃：
當體內廢棄物質累積到一定程度便會開始影響到其他器官的功能，例如胃部，出現食慾不振、反胃等症狀。如果感冒超過1週，忽然感到全身無力或頭痛，很有可能是罹患急性腎絲球腎炎
九、痛風或高尿酸血症：
這兩者都是因為血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沈積在腎臟裡，使腎功能受損傷。
十、視力減退：
腎臟病發病時會造成視力障礙，視力障礙的形成是因為腎臟病造成血壓上升，影響到視網膜，以致眼底發生變化。
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(本文獲「HEHO健康網」授權轉載，原文刊載於此)
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