有位專長研究人類心理的學者發現，一個人最喜歡用來指責、責怪、攻擊別人的那些「點」，比方說愛遲到、小家子氣、吝嗇、傲嬌，往往正是自己最不足的地方。
舉例來說，一個習慣性抱怨媳婦不孝沒照三餐請安的婆婆，很可能自己當人家媳婦時，也當得滿有個性的，不見得多乖巧。另一個不斷辱罵小孩豬頭豬腦怎麼那麼笨的爸爸，其實自己才是最不聰明、最需要開智慧的那一個。
稍稍觀察一下周圍的人，就能發現更多活生生的例子。
為什麼自己的缺點會反映在他人身上，自己卻看不見呢？「因為這樣子比較輕鬆啊！」心理學家分析，當人指出他人「缺點」，並用盡全力責罵時，很容易就能忘卻自身的缺失、失敗。於是能自我感覺良好，於心情上比較輕鬆，所以很多人無意識不知不覺就會這麼做。
這好比一個人滿嘴吃得髒兮兮的，到河邊，卻嘲笑水中的倒影不夠乾淨。所謂他人的「缺點」，經常就只是一個幻相性的存在，它不一定是真的，很有可能是自心的倒影。靜下心來，你我都有足夠的智慧能分辨清楚。
生別人的氣？不必。生自己的氣、自怨自艾、說自己去下地獄好了？那更沒必要！心裡的塵埃擦一擦、雜草剪一剪，身心靈都會跟著清爽起來。改變心情、改變命運，就是這麼簡單。
刮別人鬍子？不必。與其浪費時間在無意義的指責上，一流的人，傾向先整理好自己。梳理好心情，整個世界就順了！
(本文獲「洛桑加參」授權轉載，原文刊載於此)
