一直喜歡看勵志、溫馨的日劇，每晚睡前一集是重要的娛樂及家庭時光，所以不知不覺間對近年來多數的日劇演員一點兒都不陌生；而這一點，在我的日本自由行的旅程中，發揮了微妙的作用。
雖然，日語幾乎只會五句，但是因為長期受到日劇環境的薰陶，旅程中回到飯店打開電視的談話節目或是娛樂節目，往往可以看到我熟悉的演員臉孔，感覺很親切，好像是在異地見到老朋友，頓時那連結的感覺可以增添不少安全感和繼續再探險的勇氣。
第一次要去西班牙之前，也是先看了西班牙導演阿莫多瓦執導的電影「悄悄告訴她」，深受其音樂及情感風格所吸引。
第二次是看了韓國實境節目「尹食堂」介紹的西班牙小鎮風光，所以心動想去劇中景走走坐坐，體驗一下那樣的悠閒及海灘、陽光。
會選擇去一個地方，往往有著生命經驗中有意無意的片段累績，就算是閉著眼以射飛鏢來選擇世界上一個國家去旅遊，恐怕都有潛意識裡冥冥的想望。
這種連結，可能以某種氣味、佳餚、音樂、電影、戲劇、服裝或是某一品牌給你的鮮明感受悄悄累積，累積到一個程度，那個地方便自然而然的生出一種對你的吸引力，讓你想去一探究竟。
很多人聽到「一個人的自由行」會有的反應是「妳怎麼敢啊？」，其實這個疑惑倒不是擔心真會不安全，而是佩服這個獨自去探索未知的勇敢，這個出門在外無人可依靠的情境，特別是到一個語言不通的國家。
但是其實，所選的地方未必全然陌生，隨著之前生活中連結的片段，以及事前關注的旅遊資訊，已經讓自己偷渡到此處與他鄉的暫泊之處，對於未知漸漸熟悉而對已知漸漸接納的緩衝區。
想出去旅遊，往往是因為膩煩於生活中的忙碌壓力或是枯燥乏味，希望透過時空的游移，讓心境也獲得不同刺激。
如若不想冒險，也可以一輩子都不要旅遊，安身立命的活在自己的小小角落，但前提是得充分知足接納滿意自己的所處所在，也有很多人這樣過了一生，默默完成自己的腳色與生命，也有一種單純之美。
但是不滿愈大，探險的勇氣也得更大才行，時空跨越的旅程幅度相對也大，才能透過這樣的探索，體會到嚮往之處往往也必須付上探索嘗試冒險的代價，生命繼續往前不斷嘗試新的探索；又或是回過頭來珍惜現狀雖不滿意但卻安穩可控。
所以，若想要參加旅行團而期待旅行社事事替自己安排好，甚或是自己不習慣的飲食風俗作息全都排除，那麼對於旅行來說，就很可惜地少了許多況味，失去了時空游移的趣味；自由行，當可以有更多生命的體悟。
兩個人的自由行，除了對旅遊地的體驗外，更加冒險的是兩個人意見的整合；而一個人的自由行，則是自己與自己內心想望與割捨的整合。
可以透過自己與自己的對話，找到自己滿足的平衡，當下要多一點嘗試探索？還是此刻選擇保守安穩為上？
都是一個自己為自己做的選擇，當然，#喜怒哀樂都是自己前一個選擇導致的結果，怪不得別人。
自由行當中的每一個選擇，都奠基於之前的一個訊息、一個渴望或是一個想要彌補的遺憾，每一個未知的情境看似嶄新，卻又都連結著一個自己的過去。
這是新舊之間的連結、想望與實際的連結、自由與負責的連結，以及自己與自己內心的連結。
(本文獲「馬度芸諮商心理師」授權轉載，原文刊載於此)
