肺癌罹患者人數比例日漸攀升，罹癌原因雖未明朗，但大部分是與吸煙和空氣污染因素有關。除了人為的吸菸因素，空汙等問題難以避免，因此自我防護更顯重要。
目前癌症的治療以西醫手術為主，中醫輔助治療能減緩術後不適、提振精神；而術後「食療」也扮演非常重要的角色，我們所吃下的每一口東西都深深影響身體的狀況。
因此，食療著重強調均衡飲食、對症解毒、降低副作用等功效，從內而外，全面調理。
吃對東西，身體的健康機能也就可以慢慢被啟動，預防更多疾病的產生。
護肺這樣吃
5種食物讓肺更健康
1.白色蔬果
白色食物中所含的花黃素具有溫熱性質，可緩解咳嗽、去痰，如桔梗、蘿蔔、洋蔥、白果、梨子等都是很好的選擇。
2.海帶芽、昆布
海帶芽、昆布的黏液成分-藻膠酸，可吸附侵入人體的有害物質，如重金屬、微塵、農藥成分等，再將其排出。
3. 豬肉、鴨肉
豬肉、鴨肉也具有排除人體毒物的作用，可吸附體內的重金屬後再將它排出體外。
4. 蘋果
蘋果中含有豐富的抗氧化物質─黃酮素，根據研究顯示抑制肺癌率為58%，抗氧化效果極佳。
5. 蕃茄 、紅蘿蔔
含有茄紅素的蔬果，養護肺部功效都不錯。
小郭醫師提醒，除了日常食療保養外，中醫針對肺癌術後調理，可針對肝損害、化療脫髪、麻木感等，透過中藥減緩副作用，中醫癌症輔助療法，提升癌後生活品質。
（本文獲「醫眼看中醫 郭祐睿的中醫觀點」授權轉載，原文刊載於此）
