在天氣逐漸炎熱起來的初夏，要去郊外健行爬爬郊山，大家是不是都覺得會把自己弄的氣喘吁吁、一身狼狽呢？
其實臺北市內，也有著輕鬆寫意的健行路線，讓人可以輕易的貼近大自然。
搭著捷運來到捷運大湖公園站，出了站，踏著人行道沿著湖畔來到大湖公園尾端，沿著湖邊拐近一旁的小巷，隨即可以看到白鷺鷥親山步道的入口，就在湖畔土地公廟的後方。
甫上步道，隨即發現一旁岩石頂上長著一株不小的樹，奇特的模樣，令人讚嘆自然界堅強的求生意志力。
順著石板路前進，兩旁爬滿籐蔓的樹木形成了濃密的遮天林蔭，眼前的綠意使人遺忘了自己仍然身處臺北市熱門景點附近。
又名五十彎步道的白鷺鷥親山步道，正如其別名，每前行一小段路，隨即就是大大的U型彎往回頭的方向走。
不過也拜此所賜，以石塊舖設的平整步道，爬升的幅度相當的平緩，往往來回前進了一次也還上升不到一層樓的高度，讓人在登山的過程中不會氣喘如牛，爬到像隻哈巴狗似的。
隨著大大的U字型步道不斷迴轉，正當人已經搞不清處東西南北身在何方之時，眼前的步道也出現了金屬扶手及護欄。
扶手出現後，階梯的陡度及密度也開始慢慢的略微提昇，不過不知是否是下方大湖公園的湖水產生對流之故，三不五時就迎面吹拂過陣陣的涼風，讓人在配上依舊不斷往返的之字型步道、閃電型不斷上升的階梯，這般持續的爬坡中仍保持著輕鬆愉快的心情。
不過原以為如此鄰近大湖公園的白鷺鷥山，會像附近的康樂山，可以從高處遍覽大湖公園，可惜步道兩旁茂密的林蔭，雖然提供了舒適的遮蔭，但也遮掩了良好的視野，讓大湖公園的美麗景致，只能從枝葉空隙之中偶爾露出頭來。
即便如此，仍舊不減白鷺鷥山步道的樂趣，兩旁茂密的植物配上蝴蝶蜘蛛等昆蟲，讓白鷺鷥山充滿了野趣，偶而劃過天際的飛機，激起了初夏早起蟬兒的競爭意識，彷彿在跟飛機比大聲的蟬鳴，更是讓人有種遠離都市的錯覺。
踏著來來回回的轉折階梯，經過一旁石壁上大大的佛字，再不用多久，就可以上到白鷺鷥山的山頂。
雖然來到山頂，就如同來時路上一般，茂密的樹林還是遮掩了不少視線。可是就在平緩山頂一旁，放置了不少運動健身器材的遮雨棚，說明了這條輕鬆的登山路線，雖然不以開闊的風景見長，但是作為運動健身的空間，仍然深受附近居民的喜愛。
在山頂稍事休息，帶著餘裕，吹著陣陣涼風原途折返下山，結束這趟清爽的登山踏青之旅。
夏季爬山，不一定得弄得汗如雨下狼狽不堪，來白鷺鷥山走走，來場輕易貼近山林的愉快之旅吧。
（本文獲「時刻旅行」授權轉載，原文刊載於此）
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