人人都希望成功，卻難免因為害怕風險、畏懼失敗而止步不前。美國Success專欄作家Jennifer Chang認為，既然風險在生命中是無可避免的，重要的應該是懷抱正向、健康的心態去面對，而非因為害怕失敗而永遠停在原地。
文/SmartM/林孟嫻
Jennifer Chang提出了五點面對風險及失敗時應有的思考模式，讓我們擁有跨越風險、向前邁進的勇氣。
1.風險不可避免，但機會將隨之而來
「消極偏見」是指人的大腦通常對悲傷、擔心等負面情緒擁有較專注、強烈的反應，而忽略了其他正向的情緒或美好。當你被消極偏見擊沉，並沉浸在可能失敗的擔心中而寸步難行，Jennifer Chang建議你換個角度思考：風險不可避免，但機會也會隨之而來。
試著衡量風險背後的利弊，然後問自己：什麼風險是值得承擔的？承擔這些風險可以帶來什麼意義和機會？哪些風險如果我不現在面對，日後得花更多的成本才能解決？
面對風險和失敗，臉書創辦人Mark Zuckerberg曾提到，在這變化快速的社會，什麼都有可能改變，但「最大的風險，就是永不冒險」這點永遠不會改變。
2.設法從0到1，做就對了！
衡量利弊得失很重要，但是，最重要的是有從0到1，踏出第一步的行動。讓行動帶來改變，也讓累積的經驗帶你成長，不再害怕更多的挑戰與風險。
3.從小的挑戰開始，累積經驗、增信心
風險未必只帶來失敗，多嘗試風險反而能帶來成功。1994年，專職於企業家研究的學者Norris Krueger Jr. 及專攻策略研究的教授Peter Dickson研究發現，人們可以經由承擔風險來累積經驗，進而增加自信心及自我效能（相信自己能達成任務的信念強度）。
而自信心及自我效能提升之後，人們通常都更有力量及勇氣去克服接下來的風險及挑戰，提升成功的機率。不要害怕挑戰自我，當然，若是面對挑戰仍會緊張害怕，就先從小一點的挑戰開始，逐步累積經驗、漸漸成長。
4.要「聰明冒險」，別浪擲勇氣
有承擔風險的勇氣，並千萬別「有勇無謀」。在做每個選擇前，應該謹慎思考，不要太執著於眼前所見，而忽略其他的可能性。美國費城老鷹隊的橄欖球選手Emmanuel Acho，曾對外分享過他的煩惱：身為一名運動員，應該燃盡全部心力在大聯盟打球，還是試著替未來尋找其他出路？而他最後決定，在球季專注於打球；非球季期間，他則去進修碩士學位，同時進行網路創業。
雖然他不像大多數的球員在非球季期間選擇旅遊與休閒活動，而投入了困難的學習跟創業，但是Emmanuel Acho認為他的付出是值得的。他做好準備，也勇於面對每個挑戰。
5.失敗不是壞事，做好心理準備
紐約大學的學者曾做過一個實驗，將一群孩子分為兩組，並只鼓勵其中一組人，告訴他們失敗是難免的、並不可恥，重要的是接受失敗並繼續努力。在後續的實驗裡，學者們發現接受鼓勵的組別，在面對失敗時較不容易意志消沉，也比其他孩子們更願意選擇困難的挑戰。
沒有人的生命會一帆風順，與其害怕失敗，不如一開始便做好心理準備，才能在失敗時快速振作，繼續努力。
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