對於自己在社交平台上的貼文，任何人都一樣，讚數不嫌多，副作用卻令人難以想像，沒人按讚就焦慮的症候群，正在全球蔓延。
等讚症候群蔓延，重症者不少，類型也多，常見的是誰看了都覺得是在炫耀，但礙於情分，有時不得不按讚。日本女人等讚者的三大炫耀是有錢、幸福、身材好，像是貼出caf喝茶照，但端杯的手上，鑽戒、鑽錶耀眼無比；或說是好天氣散步，但影子裡分明有剛交到的俊挺男友；或說「我換了不同唇膏！」但坦露的乳溝遠比嘴唇醒目。
許多人不認為自己是在炫耀，而是享受被發現的快感，像自拍搭配服飾的照片，回應的評語卻都是「你家好大呦！」原來是擔心被批，就表現得很含蓄；也有人認為精通自拍來展現自己，也是一種能力。
在SNS遇到等讚者，讓人逐漸習以為常，明知對方在炫耀，但總有些花樣，不想看也還看，或想看別人留言說什麼；也有人會覺得被迫比較，很不舒服；有人則同情這些人的表現舞台只有在SNS。
任何人都一樣，讚數不嫌多，原本「被肯定」是無形的，但現在有讚或點閱數等數值，讓人更想等讚。我沒經營臉書，卻對於文章曾有五萬多個讚或很多篇超過二萬個讚，內心也會得意洋洋。
讚也會帶來實際效益，像YouTube上靠讚與點閱生活或發財的人不少。雖然人的幸福感無法數值化，數值卻逐漸入侵各角落，就像日本有些電視節目讓來賓不斷按鈴，用次數顯示驚訝程度，亦即將無形的驚訝數值化，人未必相信數值，卻無法不在意。
讚也會製造權力，就有人用假帳戶來偽造聲勢，推特治國的川普號稱有二千萬追隨者，但或許只有三百萬是真貨，因此許多讚或追隨未必真實，而且短暫，有時還會驅逐百年都想按讚的優質對象，按讚或看讚者不能不自覺。現實上，等讚症候群方興未艾，你也在等嗎？
