我們團隊近來培養了新的教練群,過程雖然是個大師之旅但是讓我看到自己近10年來自己的成長過程縮影。想當年從決定開始學習成為企業培訓教練至今每一天都想盡辦法如何提升自己的影響力協助更多人成長與成功,這一周讓我回顧了自己的成長過程,希望能在這篇文章跟您分享,讓你縮短自己的成功旅途。主題是“想成功,先找恐懼”,很多事情其實自己知道對與錯,哪一些該做及不該做的事情,但是往往會因為恐懼而推掉很多成長的機會。
市場上很多成功的產業及服務也是因為大多數的人覺得恐懼或不可能的事情,就是最大的機會及商機。有勇氣的人不是沒有恐懼,只是背著恐懼採取大量的行動,所謂:有恐不懼!如果你生活中沒有恐懼的時候可能是一種警訊,那就意味著你能突破的事項及領域已經很有限了。列出了自己的恐懼後該怎麼面對?該怎麼做?
1. 去除恐懼,你會怎麼做?
目標設定了過後就馬上設定自己的行動方案及步驟,雖然想到需要執行的恐懼的時候會有負面的情緒,假設如果沒有任何的恐懼的你會採取什麼行動呢?先把恐懼的情緒放在一旁,腦袋中聚焦當你成功突破後的成就感,這就是為什麼很多成功人士還沒成功的時候會冥想假設自己成功的時候會到自己的夢想家看看,到豪車展示廳試坐試開,讓自己的潛意識習慣成功的滋味而戰勝自己的恐懼,與其逼著自己向前,不如找目標吸引自己向前。
2. 對更多人承諾目標
把自己的夢想目標跟身邊的朋友及親友分享,當越多人知道的時候你就會有很大的壓力,一定要完成要不然不是成功與失敗的問題,而是自己面子問題。我曾經遇到一些朋友說跟別人說沒有,做了出來在說才是最厲害的,我個人認為你的成功其實需要很多的資源關係及鼓舞,有更多人一起幫你想方法,和樂而不為?最直接的理由是因為你自己也不相信你能做得到,這才是最大的挑戰吧!
3. 尋找能激勵自己行動的角色
你有生活教練Coach嗎?你目前身邊的夥伴都是激勵你向前的多還是酒肉朋友比較多呢?生活需要平衡,不是說不能有吃喝玩樂的朋友,你也需要能一起激勵彼此的戰友,這些人會不斷激勵及挑戰你的極限,每一次的突破就是超越極限的里程碑,沒有超越極限的還算是什麼突破呢? 恐懼越大的事情一般上成功後成就感越大,這股突破的感覺是恐懼的想像而成。如果找不到身邊的教練就透過參加培訓認識更多想要改變及成長人群。
4. “做就對了”的精神
Just Do It ! 你想太多了啦,李小龍曾經說過當你發現你想太多,就代表你做太少了!很多的問題及挑戰需要從執行中找出問題而一步一步改進邁向成功。你心中的恐懼就會幫你尋找更多的理由不讓你心動,因為恐懼的功能是保護你,過於保護而導致失去很多的機會。你想想這一輩子到現在你失去了多少的機會呢?還是已經躲到你開始任命認為自己永遠不會有很好的機會突破?邊做邊想,事事起頭難,從0到1是最難的,一旦突破了1到100就有機會了。
5. 慶祝每一次的突破
每一次的突破需要適當的慶祝,讓自己的潛意識喜歡這股超越恐懼的興奮感覺。卓越只能維持一天,因為昨天的卓越就是今天的預期/最低目標。每一天超越昨天的自己就是大師之旅,慶祝的時候也想想下一突破是什麼時候,讓自己越戰越勇。你心中的恐懼如果越來越少意味著你的目標越來越簡單,你的潛力也越來越大,有潛力不一定能化為成績。
讓自己喜歡更大的挑戰及恐懼,因為你知道只要戰勝恐懼美好的結果就會在後頭,真正的快樂是來自於成長的過程。