一般人都將療癒過程依賴給科技醫學與醫師，往往忽略了自我內在免疫力提升的自療能力，其實兩者應該是內外合一，相輔相成。
最初我對很多藥物化學的治療方式並不太清楚，也充滿著「問號」，畢竟化學治療過程的艱熬，對當事人與陪伴者，都是非常辛苦的過程。要完全走過這樣的療程也不容易，或許現代醫學只能發展到這樣的階段。
一般而言，大部分遇到癌症的病患家屬也是慌亂的、恐懼的，我們一開始總是束手無策，事實上，也沒有多少人可以真正為重大疾病與死亡做好真正的準備，往往都是被迫走向生死的競技場。當然，更沒有人可以教導我們生命是與生俱來就有的「自療能力」，這樣的觀念很少被深刻理解，更別說是實務上的操作。在陪伴母親嘗試自我療癒過程，我慢慢發現到心靈療癒的重要性，許多方法都是自己嘗試的心得經驗，我深信心靈能量是可以改變一切的，這過程我透過資料的閱讀與研究，也自我學習心靈觀想的方法。
陪伴母親走過心靈療癒的重建，她以堅韌的毅力克服了一切，也因此我更深刻的體會到心靈有無限的潛能，那一股存在我們內心的力量等待被開發。我開始回想過去心靈療癒的內容，逐步整理這些資料，想留下來一些過去嘗試過的方法與歷程，讓未來遭遇相同處境的患者與陪伴者，可以有些參考。使母親完全康復的原因很多，我歸納了幾個要點。
相信自己內在的自療力量
一般人都將療癒過程依賴給科技醫學與醫師，往往忽略了自我內在免疫力提升的自療能力，其實兩者應該是內外合一，相輔相成。我在陪伴母親度過生命重塑的歷程，常常必須建立她的信心，癌症患者需要給予他們更多生命的力量和對人生的希望，這包括不斷反覆的鼓勵她，對自我的激勵，給她夢想，同時也要不斷給她對未來生命的遠景，激勵她對生存的意志力。
我使用的主要的方法就透過不斷反覆的正向語言，持續性地輸入她的潛意識，同時也輸入我自己的潛意識，強化癌症患者對康復的自信心。特別是當我們越脆弱，意志越搖擺的時候，最後只能選擇一個聲音意志，然後深深地相信它，緊緊跟隨它，並實踐它。有時候，我會把母親回答給我的答案設計成正向思考的腳本。什麼是正向思考的腳本呢？
也就是設計一些正向思考的話，並反覆輸入我們潛意識的語言。
我在給母親正向思考的生命腳本這樣寫著：
我們必須要更堅強的活著，更快樂的活著，要相信病苦是一個新體驗，可以帶來新的人生啟示，我們要從逆境中產生新的力量，也許我們將活得更好、更快樂，可以激勵更多人，也可以幫助更多人，這是我們可以對生命的回饋，我們可以在逆境中產生更強軔的回饋願力，來扭轉自己的命運。
現在想像自己已經痊癒，克服了恐懼、充滿信心，並且能夠幫助更多人充滿信心的活下去，並勇敢的向人生目標挺進，觀想自己已經痊癒，觀想自己正在安慰其他剛剛罹癌的病患，觀想痊癒的自己對這個社會可以有更多的貢獻價值……
我們可以的……
相信我們一定可以的……
相信我們一定可以活得更快樂……
相信我們一定可以活得更有意義……
我們可以的……
相信我們一定可以產生新的力量……
相信我們一定可以完完全全的痊癒……
相信、相信、再相信……一直複誦到深信不移
(請重複、重複、再重複)
我寫了很多未來人生的腳本給母親，一方面是自我激勵，一方面是讓母親隨時能依著設定好的正向思考人生腳本去進行思維，好讓她的腦袋可以依循著這些正向的語言去運作思考，不偏移正能量的思考。因為，人在失意與逆境中，很容易就會陷入負面思維的陰霾，然後越陷越深，我觀察到很多病友很容易就會陷於不可自拔的心理恐懼與無助，這樣很容易就會影響到病情惡化，甚至於是癌腫瘤的移轉。
當時，我一直認為只要心志堅定，就一定能主導自己的身體與命運。「一直想改變、扭轉這一切……」因此，我所傳達給母親的想法也是如此，身為一位癌症病患的陪伴著，要不斷給他們信心，給他們未來的希望，把握與珍惜當下的每一刻。這過程，已經不是單純的陪伴而已，我察覺到了母親的心靈意志，也時時觀察她的想法，瞭解她的生存意志，並時時暗示與灌輸她的潛意識，「你一定會好的，你一定會完全康復的，一定可以的……」不斷地使用肯定句，就是這樣一直默念唸著，常常把這樣的想法傳輸給患者，鼓勵他們相信自己的內在，具有與生俱來的自療能力，「每一個人的心靈都有無限的能量，我們若要使身體好起來，它就會好給我們看，如果我們一直擔心它會惡化，那麼惡化就會發生。」
所以，持續保持一個光明的正向能量，對自己有信心，自然會轉好起來，心靈意志就是巧妙地運用心靈能量，產生自發性的生命力量。關於這樣一個觀念的轉變，我也花了非常久的時間與母親不斷的進行溝通，每一次溝通都盡量使她能領悟心靈的思考正一直影響著我們的身體，身心的互動影響是分割不開的，如果只治療身體而忽略心靈層面，那癌症腫瘤很可能會隨時移轉。長久以來一般人的認知，常把癌症病變看成很嚴重的不治之症，或以為自己不久於人世，這些觀念是需要導正的，癌症其實只是癌細胞失衡而已，調養得好自然就可以恢復過來了。
醫學科技上無法根治的病，並不代表就是絕症，心靈的力量仍然是可以改變一切，也可以治療它。許多患者生命的結束，多半都是治療過程太辛苦，因而失去生存的意志，其次可能就是太多化學藥劑在體內，給身體太多負擔。如果你對自己有信心，配合醫生外，越簡單、越自然，就越容易痊癒。
接觸大自然與進行心靈對話，以大自然為心靈導師
人們往往都忽略了大自然的一切是治療身心最好的養料，大自然的生機是提供我們生命復甦最好的資源，讓患者接受大自然的洗禮是治療任何身心病痛最好的方法，暫時放下所有的煩惱，敞開自己的心去接觸大自然，並與大自然進行心靈對話，以自然為心靈導師，向大自然學習，萬事萬物都可以帶來新的領悟與感動。許多患者在透過大自然的鄉村生活或居處林野之後，身心健康狀態會有很大的轉機，因此，將身心回歸於大自然之中是最佳的療癒。
母親喜歡接觸大自然，與大自然的動植物互動是她習以為常的事，所以我也常陪伴母親到戶外旅行，如爬山、溯溪或看海等等，她喜歡在大自然寧靜之處練習八式動禪，而她的簡易氣功，不在於什麼特殊招式，重點在於的自我意念引導，如何在冥想中，人與天地合而為一，自然而然融合成一片，那祕訣只是放鬆、清楚、明白，然後漸進地達到忘我之境。
回到生命歷程中的美好，重尋生命的熱情與感動回憶是我們孤獨時的心靈活動，通常病患有較多較長期的時間會面對到孤獨自我的生命回顧。在母親探索與生命重塑的過程，充滿了她對過去生命點點滴滴的記憶，這些生命回顧常會伴隨著種種的情緒。我嘗試讓她回到生命歷程中美好的記憶點，盡可能把美好的、溫馨的、值得感恩的回憶找出來，重新燃燒一個人對生命的熱情與感動，讓一個患者堅定自己生命存在的價值，產生一種活著真好的生存意志。賦予她更多生存的勇氣與價值，讓她相信好好活著，是可以完成更多未完成的夢想。
事實上運用一些舊經驗的感受，來進行自我催眠與暗示過程，經過了再體驗的歷程，強化情緒的感受性，會產生激勵作用，然後將持續這樣的經驗感受去創造對未來的想像。我們將這樣的感受投射於未來，它就能創造我們想要發展的未來影像，過去正向經驗使我們面對未來可以更有信心，當這些正向感受越強烈，越能累積正向能量，也可以使未來發展出正向的結果。
當然，我們的過去經驗不一定是美好的，有時可能存在一些心靈傷痛，走入這些傷痛，其實需要更大的勇氣與力量去消化或轉化，甚至於需要精神或心理醫師協助，這歷程也是一種心靈治療，但也有一定的難度。因此，我們採用正向的回憶來療癒是比較容易的方法，直接讓正向的回憶或心念直接影響我們的身心狀態，而且可以產生正向的自療能量。〈本文選自全書，曾琳之
整理〉
作者：
黃健原
筆名淼上源。畢業於師範學院，曾教職工作，後又進修於中華佛學研究所，期間曾經通過國科會研究專案──《校園禪修發展之研究》。
除了沉潛於宗教與心靈的探索，亦熱衷於文學創作，曾獲新竹縣文化局主辦的吳濁流文藝獎小說獎，2005年曾以探討大體遺愛之〈割愛〉一文獲得人間福報第一屆宗教文學創作散文第二名。之後撰寫卡通動畫劇本，作品為「大嬸婆與小聰明」等數集劇本原稿。2013年出版具有森林環保意識題材之兒少小說《山妖怪與綠精靈》一書。
因母親癌症，須要照顧與陪伴，於是專注於文字創作，這一本書是從母親開刀之後，陸續完成，癌症痊癒的奇蹟在於心靈之療癒，希望藉由此書分享其間的心路歷程，給予癌症患者與陪伴者精神鼓勵。
陳月嬌
三年四班同學，生長於純樸傳統的城鄉小鎮，畢業於國立台北商業技術學院。在學期間蒙學校推薦考進聯勤帳審處半工半讀，畢業後轉任貿易公司,有了會計專長，鼎著母校光環，相關業務工作得心順手。婚後服務於食品公司，職業兼家庭主婦灑掃應對，六十歲退休後曾接受公司安排前進大陸市場，期盼重現轟轟烈烈的第二生涯規劃，世事無常，卻在癌魔的造訪下徐徐謝幕。感謝上蒼憐憫佑護，醫生的專業及孩子日夜辛勞的照料，迄今六年了，領受重生的喜悅百感交集，更珍惜生命中每一個際遇與大家分享。
出版：好的文化
書名:我們戰勝了癌症─母子攜手同行的癌症療癒之路
目錄：
作者介紹 1
序文 1
陳月嬌自序 2
兒子‧黃健原 3
母親‧陳月嬌 3
第一樂章 甜蜜的災難 5
-殘酷冷漠的宣判 5
醫師門診 5
告訴自己 5
無明的焦慮與不安 6
恐怖的宣判 6
-向Ｍiss癌宣戰了 8
人之最 8
問神卜卦 9
醫院熱忱的感召 9
宣戰開始 9
我會打一場漂亮的聖戰 10
平安就好 10
-化療過程示現自身本來面目 11
化療室 11
本來面目 12
今非昔比 13
-貼心的家庭醫生 14
祕密：我真的好痛苦喔！ 14
我的家庭醫生 15
-相擁而泣也是一種療癒 16
冷面殺手 16
耶穌VS菩薩 17
醫生被我嚇壞了 17
-旦夕禍福的臨檢考驗 17
ＮＯ。５療程 18
第六個療程 19
-打開心內的一扇門窗 19
神醫 19
- 等待五彩的春光 23
放射治療 23
切割 24
-夢幻一場終須歸，為自己而活 25
從此失落的完美 25
眾生平等互惠 26
-遇見幸福，另築青春的美夢 27
天頂的星 27
奇遇 28
第二樂章 探索底蘊 29
-順搭心靈療癒列車 29
重建 29
心境 30
感動 30
心態與善念 31
烏來巡禮～仲夏之旅 31
品味人生 34
共同的標記 34
-生命蘊底──感動的力量 37
給病友的一封信 37
病友共續情緣 38
-枯木透出新芽，重新出發 39
知識教妳開心 39
陌生人 40
-讓自己活在美好的回憶 40
永遠的英雄 40
傳燈會 41
-祕密花園～煩惱泥沼養心蓮 42
左手香 42
花草仙子 43
-珍惜這一份人生的相遇 43
愛在無語中──母親節 45
-寫下一本本的抗癌手記 46
年度總檢報告 46
張才伯伯的攝影紀念展 47
心靈蜜汁～平溪之旅 48
第三樂章生命重塑 49
-放下一切，大捨大生 49
抄經 49
阿伯的忘憂水 50
把愛傳送出去 51
期 待 52
-讓心靈進入光明之境 53
上山與下山，朝陽與落日 55
-在感恩裡，活出幸福 57
知足知福有幸福 57
溫馨的電話 58
祝妳幸福 59
-好學不倦，青春永駐 62
給金枝好友的一封信 62
一上結業式 64
佛學初階班作業報告 64
學習回顧，三年有成 66
-心靈在歌聲中療癒 67
重回合唱團 67
狂歡 68
馬來西亞感恩之旅 68
看見觀音～朝山記 69
合唱團成長營 70
-復健過程的膳食 71
我的餐點 71
-身心融入於大自然氣場 77
撥雲見日 77
-自我心靈療癒，方法總匯三明治 78
我的全方位重生課業 79
