兩年才舉辦一次的全國性「戒菸就贏比賽」即將開始報名!擔任今年推廣義工的當紅歌手蕭敬騰也現身說法,分享自己呼朋引伴且說戒就戒的經驗,他鼓勵還在吸菸的朋友放寬心情、勇於嘗試戒菸,而曾經一天最高5包菸、已經成功戒菸的蕭爸爸,也特地加入助人戒菸的義工行列。
(健康醫療網/記者張郁梵報導)兩年才舉辦一次的全國性「戒菸就贏比賽」即將開始報名!擔任今年推廣義工的當紅歌手蕭敬騰也現身說法,分享自己呼朋引伴且說戒就戒的經驗,他鼓勵還在吸菸的朋友放寬心情、勇於嘗試戒菸,而曾經一天最高5包菸、已經成功戒菸的蕭爸爸,也特地加入助人戒菸的義工行列。
蕭敬騰說,自己在小學三年級前就開始偷抽菸,直到2007年跨年前,下定決心為自已的人生負責、將抽了超過十年的菸戒掉,並發出簡訊,邀請50位有吸菸的親朋好友從2008年元旦起一起戒菸,也希望還在吸菸的朋友都能為了家人,報名參加「2014戒菸就贏比賽」、說戒就戒。
當年為了成為孩子榜樣而成功戒菸的蕭爸爸也分享道,曾經菸和檳榔不離手,甚至一天5包菸、10包檳榔,抽了快40年的菸,結果在52歲的某一天,剛抽了菸,開始嚼檳榔,嚼著嚼著卻突然感覺整個左臉動不了,完全麻痺!嚇得趕快就醫,剛好那時候菸價要漲,也驚覺每天花在菸跟檳榔的費用竟達6、7百元,更重要的是想給孩子們一個好的榜樣,也不想再成為家人的負擔,所以就毅然決然把菸戒了。
「像我菸齡近40年都能說戒就戒,不管是年輕人還是老菸槍,都應該拿出勇氣,為了自己及家人的健康及幸福,就趁現在把菸戒了吧!」蕭爸爸戒菸到現在已經超過15年了,再加上每天固定快走或騎腳踏車等簡單輕鬆的運動,現在身體不僅回復到健康狀態,連氣色都變好很多。
根據國民健康署調查統計,父母吸菸的高中職學生吸菸率是父母不吸菸學生的2倍;而父母吸菸的國中學生吸菸率更是父母不吸菸學生的2.5倍!董氏基金會執行長姚思遠指出,台灣成人吸菸率近幾年確實已呈現下降,但跟歐美及臨近國家相比卻顯得緩慢,研究顯示,有近7成的癮君子內心想戒菸。
而「戒菸就贏比賽」對動機不足或沒有戒菸支持的人,是最為有效的戒菸方法。歡迎有興趣的民眾,找吸菸者或不吸菸的親友,兩人一組,3月底上「董氏基金會|華文戒菸網」報名比賽,只要5月2日到29日一口菸都不抽,成功戒菸就有機會抽中30萬元或6萬元等豐富獎金!
資料來源:健康醫療網