日本上班族時興學「狡辯」，舉凡應酬、職場、日常生活或夫妻相處，運用一些看似狡猾但內含誠意的語言，有助改善關係。
像是有人應酬陪客戶打高球，一不小心居然贏了客戶，最好說：「真不好意思，我是把這輩子的運氣全都用上了，才會有這種結果！」或喝醉時，趁機不客氣地大舉批判上司，翌日至少要向上司說：「對不起，我是仗恃您寬宏大量，才敢隨便亂放屁的！」
不僅商場上，即使日常生活中，如果知道如何狡辯，也能改善水火不容的關係。像妻子和自己母親吵架，則故意大聲對妻子說：「我不是早跟你說過了，你老在背後一直說媽好話是不行的！」
許多狀況與其不去面對、處理，還是巧妙回應，才不會傷人，並保留未來的可能性，像有人很執拗地問手機號碼時，可以婉拒說：「我正好要換手機，想連門號都換，會暫用我媽媽的手機！」
職場生活中，也需要一些狡辯說詞來下台階。像交貨延誤時，只好拚命道歉說：「我了解太遲的話，內容再好也沒意義，很對不起！」強辯中顯示自己想做好的用心；反覆失敗時，可以說，「沒想到結果居然一樣，我太樂觀了！」這樣說，表示自己有記取前次教訓採不同對策，卻依然失敗，也有自責意味在；或有時想把不想做的事推給後進新人，至少說：「雖然很辛苦，但我也是這樣走過來的，這正是你奮發之處，我也會從旁協助！」
不得不和以前交惡或自己曾欺負過的人打交道時，只好說：「我也一直想拔掉心中荊棘，希望你能接受我的道歉！」或在眾人面前指責他人缺點，應道歉說：「你什麼都太厲害了，讓我嫉妒，才會說溜嘴，千萬別計小人過！」或自己的朋友、家人和他人衝突時，勸架時要說：「他是很纖細的人，才會小事都無法容忍，敬請諒解！」
偷情的簡訊被查到了，只好說：「我只是逢場作戲而已，人生和愛情都不應該當兒戲的！」但更重要的是，穿幫簡訊早就該刪除或上鎖。夫妻生活更需要辯解，許多男人遭妻子責怪不做愛，至少應說：「因為躺在你身邊很安心，一下就睡著了！」或說，「我們的確應該多增加相處的時間！」聊表歉意外，也力圖改善，女人總能接受的。
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