今天來教一個英文單字
英文的新年新願望不是 Wish，而是Resolution
聖誕節和新年的慶祝活動是其來有自的，數千年來這具有歷史意義的活動在世界各地進行著。 許多古老的習俗依不同類型的節慶活動和儀式慶祝不同的主題，例如死亡，出生，贈與，嘉獎等
一些歷史學家追溯新年的傳統至4000年前的巴比倫人。 對於他們來說，這意味著還清這一年來的債務，或歸返借用物品，意即用不同的方式“Resolve解決”他們的問題。 感覺上可以解釋像是慶祝什麼東西的到來。今日的我們也有自己的慶祝活動及過去的美好時光，但我們的新年願望往往把重點放在自己：減肥，戒菸，或賺一百萬元等等，都是希望我們過得比前一年更好。
其實你不需要新年的元旦來提醒你是否待在朝著你的目標的正確軌道上。成功的習慣是一項日常例行公事，不是嗎？ 是的，雖然，大多數人都不會保持自己的新年新願望。一些調查顯示只有約8％會堅持自己的新年願望直至同年年底，而有高達45％在1月底時就己夭折！
（不是嗎？回想一下，你去年的新願望新願望目標是體重幾公斤？而去年又做了幾次運動？）
雖然無法持續的原因，從害怕成功到設定錯誤方向都有可能，也許我們應該試著每天解決小問題，而不是逼自己一次就大幅成長。 這就是英文「活在當下 to be present」真正的意義 。 這不是巧合，我們用同一個詞來解「現在時刻(the now-moment)，同時也有著另一字義「禮物Present」。
在我們的生活中所有偉大的事件的種子──「我們是誰」，「我們想成為誰」，「什麼在刺激我們產生新願望」，「什麼決定我們是否取得成功」，都是發生在當下時刻。 如果我們需要的是有質感的答案，為了減輕我們對未來的憂慮，這意味著我們要問的是有質感的問題了，也就是當下覺察力的質感。 由於我們的意識正逐漸擴大，我們的視野也是如此，我們能夠成為哪樣的人，將會與當下正發生的事件相互對焦與調整，也會與「將會發生」的未來調整，都會由我的們」直覺系統」引導帶領。(儘管我們的自我意識是無法確定的情況下，也是如此)
如果不是因為規劃和期待必然性的變化，直覺能力引導他們去種植、收穫，知道什麼時候種得成，何時種不成，我們的祖先可能就活不成了。則他們也將會沒有理由去慶祝結束、開始、豐收或反省過去的錯誤，一切都是因為將季節變換事先規劃進生活裡。對我們生活最佳的方式就是盡可能的去規劃，同時我們可以朝著目標盡可能去行動。 事實上，我們並非總是知道下一個轉角是否會遇到什麼，但我們可以做學術性地分析預測，但是要有心理準備未來是沒有絕對的確定性。
舉個例子來說，你可能聽過在海外工作薪水比本國高，你可以先瀏覽海外工作機會有哪些管道？要先俱備何種資格才能申請？做些研究調查哪些資源可以利用？並計劃如何開口說英語或日本語？盡可能做出執行計劃，並每天一點一點地去努力。而不是向朋友說：「學那些外語要幹嘛？未來結婚怎麼辦？回台灣又不見得找得到工作？國外景氣那麼差，被裁員怎麼辦？不如不要去幻想」
雖然前者為了海外工作做的那些準備，很有可能後來因為父母發生意外而留在台灣，這樣的可能性不是沒有，但總比後者因為不確定的未來而放棄夢想，每天吃喝玩樂地過著跟去年一樣的原地踏步的生活，來得不浪費生命，心靈也較為踏實。
最後，
我想說的是，我們能夠擁有的只有「當下」，這也是發挸生活豐富性的所在。 當下每一刻才是我們可以反映，思考，決策，行動或不採取行動的時機，而不是在明天。
沒有等到哪一天，只有當下每一天。
你能夠給自己的新年禮物就是覺察在當下你身邊正在發生的每一件事，認出你自己現在的財務狀況，認出現在的自己，清楚妳自己現在的狀況，再認真地活在當下每一刻。
妳的新年新願望不在未來的365天，而是當下每一天的每一分鐘。
妳渴望像電影慾望城市那樣好姐妹情誼的話，當下就打個電話給妳的朋友吧～
你希望有個親密的女朋友來段浪漫的戀情的話，當下就約她出來並帶給她笑容吧～
你希望所有的事情，都有可能成真。
願我們所有的人在2012年都能夠有一個很好的開始，
新一年的增長，學習，快樂，成功和財富就在這裡開始！
為了您的自由，
我們一起加油！
Happy New Year 2012！
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