遇到態度不友善的對象，做幾個深呼吸，對控制音量和說話速度會很有幫助。在任何情況都能掌握自己的音量和說話速度，你會發現自己原來那麼有力量！等累積更多經驗與自信，散發出更穩固的氣場，就能夠反過來影響對方，引導對方的音量和語速，不自覺調整到與你相似的頻率，達到更和諧的對話。
面對咄咄逼人，內向者的應對之道
「Stay kind. It makes you beautiful.」──作家、詩人、TEDx 講者／Najwa Zebian
行走江湖，難免遇到講話不客氣的人，他們像隻張牙舞爪的動物，常不自覺流露咄咄逼人的氣勢，措辭口吻強烈又直接，企圖讓對方順服。
翻開辭典，讓我們進一步理解「咄咄逼人」的意思，這句成語意指「盛氣凌人，使對方驚懼」。
有趣的是，會這麼做的人，很少意識到自己的言行舉止散發出具有攻擊性的「能量」，他們無法理解別人為什麼要生氣，或感到受傷？
於是又補一句：「你未免也太玻璃心了。」或者「我就是這樣，你想太多了。」
若把話語比擬為物件，講話咄咄逼人的人，就像揮舞一把無形的利刃，傷了人，反倒責怪對方的皮膚太薄，心臟太弱，怎麼戳一下就流血、就心痛了呢？
打個比方，我很喜歡自助旅行，常上網瀏覽資訊，許多網友會熱心分享在國外被偷的經驗。有位旅人揹了一個輕便的後背包，小偷拿出刀，劃開背包，偷走裡面的財物。小偷對這位旅人說：「你的包包質料也太差了，一下就割開了，怨不得我啊！」
是不是覺得這邏輯哪裡怪怪的？追根究柢，無論包包是否堅固，根本不該破壞別人的包包，拿走別人的東西，怎麼會是這位旅人的錯呢？
可惜不只那位小偷，就連旅人的朋友、甚至不認識的旁人，也指責是旅人太不小心，應該買更堅固的包包。
說出這樣的話，是出於善意，但對當事人反而造成二次傷害，在邏輯上也是「倒果為因」。
