婚姻和愛情本質上是有衝突的。在婚姻裡，我們最怕的就是意料之外的事；可是在愛情裡，我們期待的是有驚喜的事。
我同意，婚姻和愛情本質上是有衝突的。
婚姻追求的是安全、穩定、避風港的感覺；而愛情追求的是刺激、興奮、讓人不斷發掘以前沒有的東西。從心理學來看，人需要一種穩定安全、依附的感覺，在這裡我們覺得可以休息，不用再往前進、再變得更好，也不用擔心還有什麼意料之外的事。其實在婚姻裡，我們最怕的就是意料之外的事；可是在愛情裡，我們期待的是有驚喜的事。
而戀愛時，都希望對方說一些我們從沒聽過的，會想要有創意的愛。譬如過去大家都說你很隨和，而男朋友竟然對你說：「我發現在你隨和的外表下，其實很有個性。」你立刻被感動，有一塊不曾被看見的自己，現在被看到了，會覺得好像自己被激勵了。
我覺得人生本來就需要這兩個不一樣的部分，所以我並不會說出「把婚姻當成愛情經營」這種建議。
比較真實的是去了解：在婚姻裡面，階段性的追求本來就跟愛情時期的興奮是不一樣的。在婚姻中，我可以保有一些最重要的東西，但像激情或興奮這種東西，沒有也可以過日子。
婚姻中需要保有「你非我不可、不可替代，我跟你在一起的位置不會動搖」的安全感，這種感覺非常要緊。人們並不是一定要在婚姻裡面，用新鮮的招式做愛，或使用奇怪迷人的言語，這些對很多夫妻都不是必要的。
必要的是在人生當中，很多小地方，你願意用行動或言語去表達、也去「接收」 ─ 接收的意思是，相信對方的好意與肯定。這種表達和接收，可以讓夫妻之間穩定，感受到的雖非激烈的電流，卻是恆常的一股暖流。
有對夫妻一起去做健檢，健檢報告出來後兩個人都很正常，先生對太太說：「在等報告時，我都在祈禱你的報告正常，我反而沒想到自己，我很擔心你的報告。」這樣一些簡單的話，就讓太太非常開心，開心到幾十年的摩擦積怨都煙消霧散了。
如果情侶間，女生生病了，她哭著向男友說：「我身體這麼不好，你願意娶我嗎？」男生可能會說：「你瘸了一條腿，我會抱著你到天涯海角；如果你瞎了，我會幫你看世界。」這種話聽過一次就好，不能當真。可是每年看健康報告，他最在意的是你的報告這件事，這種每年、每年加強的東西，實在是激情無法取代的。
很多人說婚姻是愛情的墳墓，或許沒錯，但婚姻卻是其他很多東西的寶庫，例如安全感、穩定感、自我價值感的寶庫。就算愛情漸漸的進入墳墓裡枯萎死亡，可是有其他東西長出來呢？愛情的凋萎就好像是「化作春泥更護花」，其實帶出很多後面的東西。看看愛情平淡之後，生出了什麼種子，長出什麼芽，這些堅韌而有生命力的累積，是婚姻的珍貴。
(本文摘自《有你，更能做自己（暢銷紀念版） (電子書)》，親子天下出版，鄧惠文著)
