病患問：「我有脂肪肝，要注意什麼？」
我會提醒：「要留意可能還會得其他的疾病！」
有脂肪肝出現，就代表生活作息、飲食、運動各方面出了問題。此時健康像是亮起了黃燈，雖然沒有立即的危險，但是若不踩煞車，接下來可是隨時會面臨紅燈的威脅！
脂肪肝和肥胖兩者息息相關，以往就聽過肥胖跟很多癌症的發生有關，今年8月美國的研究還進一步發現，「非酒精性脂肪肝病」罹癌的危險性甚至比肥胖還高。這個美國的世代研究追蹤4722位非酒精性脂肪肝患者長達21年，得到以下幾點結論：
1.非酒精性脂肪肝患者長期追蹤下來罹癌的風險多兩倍。
2.特別是容易罹患肝癌、子宮癌、胃癌、胰臟癌、大腸癌和食道癌。
3.有肥胖但是沒有脂肪肝的患者，只有些微增加罹癌的風險。（這算好消息嗎？！）
4.攝護腺癌和肺癌跟非酒精性脂肪肝或肥胖無關。
這個研究傳遞了一個訊息，就是不管有沒有肥胖（BMI>30)，單獨有非酒精性脂肪肝就會增加罹癌的風險，而且不僅是增加肝癌，其他的癌症也會。
減少加工紅肉、含糖飲料食用、多運動；遠離脂肪肝，跟癌症斷捨離！
長期的脂肪肝會讓身體的代謝、免疫、解毒、營養合成等各方面出了問題，有利於癌細胞生長。更重要的是造成脂肪肝的原因（例如加工紅肉、含糖飲料、少運動），同樣也是導致癌症和其他代謝疾病發生的危險因子。肝臟只是第一個受害者而已⋯。
建議青年和中年朋友如果有脂肪肝，要積極消脂減重；年紀大的朋友如果脂肪肝始終不變，除了繼續追蹤肝臟外，還要多留意腸胃道癌症和子宮癌發生的可能。
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(本文獲「錢政弘 肝膽胃腸科醫師」授權轉載，原文刊載於此)
