51年次的溫怡芳從小家庭破碎，加上母親總是批評她「很笨、很醜、很不乖。」常年的負面情緒，讓她變成討好型人格。29歲赴美依親、30歲嫁給來自瑞士的白馬王子，就在她認為人生自此順遂之際，前夫外遇，遭逢另一個生命重挫。幸運的是，她遇見了現在的先生；樂觀、自信的他，讓她重拾起對人、對生命的信賴。
「我在40歲以前很自卑。」總是笑臉迎人的溫怡芳，卻是在不幸的家庭中長大，「小時候父母感情很不好，長期爭吵。」母親認為，她長得不漂亮又不優秀，經常對她酸言酸語，「年少時無力改變自己，只能任人擺布；當你沒有自信心看什麼事都負能量。」
踏入學校，偏偏又遇見很沒天良的英文老師和不友善的同學，自此，她痛恨台灣教育。不愛讀書，聯考失利，因想討好母親而選擇醫科，又為躲避父母的爭執，去念可以離家住校的醫專檢驗科。畢業後，她進入醫院當檢驗師，「這份工作要看血，我很怕血，工作3年就決定再去念大學。」
她說自己18歲就要自力更生，「我插班進入文化大學海洋生物系，但只存到夠讀2年的學費。」所以，大學時代都在打工，因而認識一位藝術家，交往期間兩人分分合合6~7次，「我年輕也幼稚，談戀愛是要被照顧、被保護的，他太浪漫，又很情緒化，在一起時很累、很恐怖。」
赴美生活空歡喜，只能住在母親家車庫
溫怡芳24歲到《科學雜誌》當小編，後來《首都早報》成立，朋友找她去跑科技、環保新聞。她的母親是數學老師，多年前被聘請到美國授課，「29歲那年，她要我去美國，我和她不合，很高興她想到我。」
背起行囊赴美，才發現一切都是自己的幻想，「母親的簽證到期，她希望我到美國嫁人，她可以用依親身份留下來，因為她和父親不合，不想回台。」她笑道：「我實在很天真！」
然而，這一回，她不再當乖寶寶，「我在台灣當過記者，怎麼可能任她擺布。」起初，她住在母親家，「她買了一間很大的房子，但沒有我的房間，因為都租人了，她要我住在車庫，理由是，如果她對我太好，我會終生依賴她。」
她雖曾氣到想買張機票回台灣，又因想讓母親開心，而捨不得離開，「我心疼自己拿著皮箱走了，她又要一個人面對問題。」她強調：「我不恨她，只是不知道如何讓她快樂。」
喜嫁高富帥白馬王子，卻因老公外遇離婚
到美國後，她到教會做禮拜，認識了「高富帥」的前夫，「他是瑞士人，大我一歲，對我來說他就是白馬王子。」
兩人相識一年多後結婚。來自東方的她，對外國人家庭來說，很特別，「公婆很喜歡我，他們認為歐美人長得都差不多，我很優雅。」先生出身於富裕（wealthy）家庭，家族還有家徽。
「我以為自己嫁到很好的家庭，原本已在攻讀碩士學位，就決定放棄。」她去考財務規劃師執照，賣共同基金、股票投資、保險等，「我的業績很好，每年競賽都在爭第一名，因為我永遠在討好客人。」
對先生，她更是盡心盡力，「在朋友眼中，我們是俊男美女，很好的夫妻，我可以做20人份的菜宴客，上得了廳堂，進得了廚房。」沒想到，對外、對內她都做得周全，先生居然外遇！
外遇對象懷孕，找她談判，她選擇退讓，「我將房子留給他們住，淨身出戶。」她說：「我不恨他，因為他在我水深火熱時出現。」當時她想搬回娘家住，媽媽卻不同意。
那段時間，她過得極度不快樂，「有一次走在路上，我昏倒了，送到醫院，檢查後醫生說，妳這是心理問題；他分析我的人格後說：『妳是一個沒有自我的人。』」
那一年，她38歲，一生都在取悅別人。但，心理醫生告訴她：「恭喜妳，妳才38歲，有機會再創造一個新的人生。」
▲溫怡芳中年後從畫畫中找到自我療癒的方式。
認識現任美國丈夫，終於找回對人的信任感
「危機就是轉機！我要從自己的創傷中走出來，要學著療癒自己。」2年後她慢慢看開，「《聖經》裡講，忘掉過去，努力面前，我決定重新開始。」
40歲時，她想知道自己在婚姻市場裡有沒有價值，上網交友，遇到現在的先生Dale，「他是矽谷工程師，娶過2個太太，2人都背叛他。」相仿的人生經歷，兩人因此很投緣。
交往之初，為撫平她受傷的靈魂，Dale貼心安排一趟西班牙旅行，「我從來都不知道高第是誰，到巴塞隆納遇見他的150周年紀念日。」
她忽然很受感動，「我這麼認真的幫客戶投資，股票市場一不好，就接到他們的抱怨電話，藝術家不一樣，高第生前那麼不受重視，150年後大家都飛來看他的作品。」
她告訴Dale：「我不要工作了，我要當藝術家，我問他：『你願不願意養我，讓我專心當藝術家？』他說：『好啊！』」
「我們雖然都有不幸福的婚姻，但他從小在充滿愛的教會家庭中長大，他看事情不像我這麼悲觀，永遠都是很樂觀的。」
▲溫怡芳認識美籍先生Dale後，找回了生命中的自信和對人的信任。
從零開始變身藝術家，只畫美女自我療癒
儘管立志成為藝術家，溫怡芳對這行卻一無所知，「我連去那裡買顏料？用什麼顏料和筆都不知道。」後來，到大學修習，包括處理顏色等，「一點一點的學。」
一開始，她的畫很抽象，「後來我就畫女人，而且我畫畫不打草稿。」她筆下的女人一定是漂亮的，「可能因為從小父母都覺得我不漂亮，我就是毛毛蟲。所以，如果可以自主做自己的話，我希望我是一個漂亮的女人。」
「我畫的女人眼睛都很大、鼻子很挺，濃眉大眼；當我覺得畫的女人不美時，就幫她戴上面具。」她在療癒，「畫女人一方面在尋找自我，一方面有一種彌補；我相信繪畫是藝術家用色彩在寫自己的日記、寫自己的人生。」
畫室就在車庫的一角，「剛開始一天畫12 小時，覺得時間過得好快，代表我在做對的事。」悶著頭創作，她沒想過能成為職業，只是見過作品的人都誇獎：「我不敢相信妳才剛開始畫畫，有一天妳的作品會有很多人買。」
於是，她開始參賽，「我將前5張畫之一拿去比賽，得到聖荷西現代美術館最佳創意新人獎。」此時，她決定要當個藝術家，「前3年，我大約畫了250張，有些畫我會捐給舞團、樂團公益拍賣；每年也會捐一張作品給台灣的基金會。」
▲溫怡芳作品裡的女人眼睛都很大、鼻子很挺。
夫妻生活安穩快樂，遇到對的人很重要
「我的人生很坎坷，但正面想很豐富。」10多年來，溫怡芳做了許多身心靈訓練，「一個人的性格要改變，要不斷的練習，要去改變自己的情緒和心靈。」
其中，最幸運的是，她遇到了Dale，讓她找到從來沒擁有過的信任感，「從小我就不相信任何東西，不相信婚姻、家庭、男人；他是可以讓我信任的人。」
「他不是有錢人，可是他很慷慨，他曾說過這世上有2種人— giver and taker，我們很幸運是給予者（giver），不是需要人家給予的人（taker）。」她誇獎道。
「以前的我是捧在手掌心去照顧一個人（前夫），現在用一根小指頭照顧他，他就感激得不得了。」她說：「因為我碰到了對的人，現在我們的生活穩定，不是大富大貴，但他讓我在美國有個很安全、安穩的生活。」
Dale還教會了她，只要有能力就多幫助別人，「我們一直在幫助朋友做一些計劃，他認為，如果計劃有賺錢，我們可以一起去旅行，如果不能，就當作是交朋友。我們做這些事，不是要揚名立萬、成為多了不起的人，他讓我覺得我們不需要用這些事來證明自己。」
「我們也不用名片交朋友，磁場對了、感覺對了，那就好了。」她形容過去的自己活在虛無裡，「以前的我，每天陪著有錢客戶，她買珠寶我也跟著買，車子也要買最好的，我開過保時捷，但這些都沒辦法彌補我心理的空洞。」
▲溫怡芳只畫漂亮的女人。
50歲展開第二人生，漸漸學會愛自己
在改變自己的那些年，她明白很多事需要時間，「不是說我想變好，我的人生就會變好；不是想做藝術，一切就會否極泰來，生活上還是有很多點點滴滴的不如意，很多事情也不是我努力就能達到，經歷過這些，現在的我看得很開。」
「我會問自己，為何要這麼累？我在追求什麼？我又沒小孩，我覺得應該對自己好，第一件事是健康，第二是開心，就是要練習，我常告訴自己，不能把開心的鑰匙交給別人。另外，不能生氣，一生氣我就沒有健康，我要克服情緒、不要給自己太大的壓力。」
57歲的溫怡芳更發現，自己的人生在40歲以後慢慢轉變，「我常和年輕朋友說，你在30~40歲過的生活，會和50~60歲不同，上帝在50歲以後，會給你截然不同的預期；不要想太多，珍惜現在、此時此刻、多愛自己。」
現在的她，還學會了「斷捨離」。最近，他們搬到一個高爾夫球社區，「搬家時，家裡能賣的、能丟的、能給的，都清掉；我現在覺得生活裡面有愛、有信任，其實身外的東西都不需要。」
對於母親，她已經釋懷，「雖然當初她是以比較自私的動機要我來美國，今日我卻十分感激她，如果當年沒有來，我的人生境遇必然不同。」
她強調：「永遠不要擔心生活的變故，未來一定會更好。」
▲透過繪畫藝術自我療癒，溫怡芳漸漸找回自我。
