年齡限制不了女人的美！50歲後的她不在乎白髮與皺紋，做到「這6點」男人女人都愛她！

在我策畫的德國野小孩風格旅行團的行程中，曾拜訪了幾位德國女性，讓許多團員印象深刻。記得再次拜訪黑森林有機農場時，我跟團員們坐在核桃樹下喝下午茶，當下有位團員看著女主人P一頭俐落短白髮，直誇她的白髮與髮型好正點。

P一聽笑得好開心，然後說自己在四十七歲開始長白髮，一開始她還會試著去染髮，但染了幾回後，她突然意識到自己對老去的恐懼。

她說：「有幾回看著鏡中的自己，仔細端詳了很久，發現老了有白髮有皺紋了，但老實說，我好愛此時的自己，因為好不容易，人生來到了身心成熟，可以完全掌握自己的階段。

看看那白髮與皺紋，並沒有讓我變很醜啊，怕醜怕老是來自恐懼作祟，自己怎忘了，女人的魅力與自信根本不會被年齡限制的啊！」

P在那回自我對話後，就再也不染髮了。如今來到五十二歲，白髮長滿全頭，她卻不再焦慮，還笑說友人甚至問她這麼正點的頭髮是去哪裡染的，真有型。

大夥看著她從容自信發光的臉龐，不禁笑開懷。相對於P的自信美，我帶的這一些來自台灣的團員們也不遑多讓。

她們很多都超過六十歲甚至七十歲，但外觀上不只看起來年輕，豐富的生命閱歷，也讓她們應對進退輕鬆自如，那種屬於大齡女子葷素不拘，幾乎什麼話題都能開講暢聊的彈性，讓我們每日的旅行，經常是笑聲震天，過癮開懷極了。

當一個女人是鮮活有趣時，你會忘了那張臉的皺紋或白髮，甚至忘了她們的年齡。當她笑時，當她挽著你的臂彎貼心關懷，你會被另一種美感染，女人們戰戰兢兢在尋求的美，除了外貌的用心保養，更在人與人相處過程裡，在細心聆聽的交流對談裡。

女人所散發的自在與幽默智慧，都讓人無法忘懷，那一款女人的美，是由內在潤透展現向外的氣場，如花芬芳，歷經歲月雕琢了獨有的風采，輕鬆展露出吸引人的氣度風華。

當女人遇見女人，每一次我們都有機會再度檢視，自己到底想成為什麼樣的女子？在我們準備將社會標準裡的美，往自身框套進去前，是不是應該花些心思，澈底釐清自己對美，對未來該長成什麼樣子的自我美學養成，好好思索一番呢？

我曾將那些東、西方深深吸引我的女性特質記錄下來，包括名女人們、旅行裡遇見的女人，以及過往在台灣對我影響至深的女性前輩們。當反覆看著筆記中令我喜愛的女性典範，發現她們各自呈現的本質竟好相似。

從那份整理中，我知道自己對女人之美的定義是：

第一、這位女性不一定是絕世美女，但整體看起來讓人覺得舒服順眼，懂得讓自己過得健康開朗，活得豐富精彩，懂得將經營學放在生活每個領域裡。

第二、思想與經濟獨立，具備自愛的生活哲學。

第三、享受打理裝扮自己，享受當女人的所有快樂與可能性。

第四、擁有自己熱愛的事業與興趣，傾聽自己心內熱情的聲音，回應投入各種可能的自我進修與新事業的開展。

第五、幽默風趣、反應機靈與落落大方，面對不同人際都可以應對自如。

第六、用心經營婚姻關係之餘，不忘與時代接軌，擴大自己的生命圈，投身讓自己感動的公益事業，學習成為替地球付出的終身志工。

所以那美之於健康，就是讓自己養成運動習慣與瑜伽練習，學習更多的營養學，花時間下廚讓自己與家人吃得快樂又健康；之於外貌，就是享受身為一個女人各種裝扮自己的樂趣，並選擇適合自身狀況的保養品（內服與外用）；之於生活情趣，就是永遠讓自己保有赤子之心，探索熱情所在的新知學習；之於年齡，則是跳脫僵化框架，看到歲月送給她的祝福禮讚，知道貌美與膠原蛋白都會慢慢消逝，但一個女人腦袋裡裝的，那層生命渾厚歷練過的智慧與膽識，都會變成一個女人散發自信魅力的火力發電廠。

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本文摘自《為愛情造新命：扭轉關係體質，成為幸福好命女》，遠流出版，皮爾斯夫人（林家羽）著。