54歲的Vivien以前是個忙碌的職業婦女，下班後忙著接孩子放學、回家煮飯洗衣，心中有夢卻無暇實現。退休後，她接連考到重機駕照、推拿證照、學會手沖咖啡！但這一切的精彩，得從她剛退休的落寞開始說起。
「就覺得好慌喔！我哪根筋不對把工作辭掉？」48歲那一年，Vivien在外商公司服務已超過20年，符合退休資格後她便申請退休。
沒想到，只開心了兩天，馬上陷入前所未有的孤寂。她看過太多退休後快速老化的例子，因此很快冷靜下來，告訴自己不能每天無所事事，「我起碼要把每一天的生活搞定！」
她從最簡單的地方著手，想到自己愛喝咖啡，乾脆就去學手沖咖啡。
現在的她不但是個咖啡行家，說起耶加雪夫、花神等咖啡豆如數家珍，更認識一票咖啡同好，LINE的好友越來越多，連陪同受訪的女兒Christina都說：「她的群組比年輕人還多！」
鑽研料理、與女兒野餐約會，創造生活更快樂！
卸下職業婦女的重擔後，Vivien也開始品味烹飪的樂趣。女兒回憶，「她以前很忙，我小時候她沒煮過什麼很厲害的菜，但她退休以後超認真！」
Vivien常常上網搜尋食譜、鑽研各式料理，嘗試以前沒煮過的法式洋蔥湯、香煎牛小排，一般人簡單吃的午飯，她卻精心準備海鮮大餐，成就感十足；過年時更花了一天一夜，烤了一隻正統的印度烤雞！退休前累人的煮飯差事，退休後卻變成美妙日常。
更令人佩服的是，她很會自己找樂子。為了增加與獨生女兒的相處時間，她突發奇想，帶著自製的輕食，直接跑到Christina公司附近的公園來個野餐約會！
女兒說，「她還帶了專門放酒的保冰袋，還自己帶玻璃杯！」很會營造氣氛的Vivien眨眨眼，笑著回應，「生活是自己去創造的，吃飯本來是很稀鬆平常的事，但你可以把它弄得不一樣。」
退休學中醫、騎重機，考證照圓夢不落人後！
退休生活，真的慢慢有了些不一樣，Vivien決定重拾年輕時的夢想，第一個就是去上大學！
她報名台北醫學大學進修推廣部的中醫推拿課程，愈學愈有興趣，花了一年時間上完初、中、高階所有課程，最後在北京考到推拿證照，驚艷親友。
課程結束後，Vivien繼續跟著中醫師朋友學習《黃帝內經》、《本草綱目》，就連問診、把脈、針灸的原理她也通通學會了。
考到推拿證照還不夠，Vivien去年又拿到重機駕照！
「因為我喜歡爬山，一日遊就可以騎車去山區，一邊欣賞風景，而且真的很帥！我在九彎十八拐看過很多女生騎，我想說那麼重她們都可以騎，那我應該也可以。」
考到駕照後，Vivien真的和朋友一起騎重機上武嶺，滿足了帥氣的願望。
▲Vivien經常走出家門運動、旅遊，身體非常好。
騎單車、打羽球樣樣來，體力比年輕人還要好！
熱愛運動的她，平時也騎腳踏車，興致一來，凌晨3點從台北出發，花20幾個小時一路騎回老家雲林，累了就在超商休息。
Vivien深信，健康才是精彩退休生活的本錢，因此她也打太極拳、羽毛球、跳舞等，體力非常好，一起切磋的球友都是30多歲的年輕人。
運動不只帶來健康，「還可以填滿你退休的空虛和寂寞。哪會寂寞？小孩不見了、老公一直看電腦不理你，管他的！我打球要緊。」Vivien笑著說。
「你只要很有活力，男女老少都會想要親近你。還有你的另一半，你也要跟他把關係打好，那你自己要先開心。」
生活看似幸福美滿的Vivien，偶爾也有常人的煩惱，「也不可能每天都很開心，小孩子、老公都會惹你生氣啊！不如意十之八九。」
學會對女兒放手、放她去飛，母女關係更融洽！
今年，28歲的女兒想要獨立生活，堅持搬出去自己住，起初Vivien難以接受，直說「我們家只有三個人，妳搬出去我們家會分崩離析！」
沒想到，女兒搬家後一陣子，Vivien倒也習慣了，才發現其實沒什麼。
「要努力給對方獨立的空間，其實孩子本來就是獨立的個體，我們也是！」
她以同是媽媽的身分建議其他母親，「現在不用照顧小孩了，妳更要放鬆下來，何苦還要把心掛在小孩身上呢？小孩吃喝玩樂妳不用去擔心，她的人生有她的路要走，就像年輕的妳一樣，妳也一直想要飛。現在孩子要飛了，妳要放手。」
現在的Vivien和老公住在雲林鄉下享受退休生活，每個月回台北一兩次與女兒相聚。
孩子不在身邊，她已學會放手，專注在自己的生活；彼此牽掛，但不互相干涉。
「因為我每天的生活已經很忙碌了，講實在話，當你很忙碌的時候，你真的沒空去想那麼多。所以，還是要回到自己身上，當你是一個健康的自己的時候，你周遭的人也才會健康、才會快樂！」
