「不管幾歲，在爸媽的眼中你永遠是個小孩」。乍聽之下，這句話充滿甜蜜寵溺的愛意，但再仔細一想似乎沒有那麼簡單，有時它更像是魔咒，牢牢封印在子女的身上。
文/諮商心理師林靜君
有一對夫妻急著來求助，太太憂心忡忡說，她的小孩和同事發生衝突後，把自己關在房間，已經四天半沒有出房門，她怕孩子發生什麼事，拜託我到他們家去和這小孩「聊一聊」。
先生則補充說，「交通費用多少錢沒關係，我們可以貼補」。
這對夫妻口中的「小孩」將近30歲，研究所肄業後留在家族企業工作，任職以來並不愉快。
父母從中部搭高鐵北上，為孩子求解方，媽媽說時泫然欲泣的神情，讓人心中有好許多感慨，這並不是特別的案例，為成年子女「代位」求助的家長，有逐年增加的趨勢。
我所感慨的是，一個將近30歲的男人，遇到工作上的困擾，父母憂心至此，不難想像，這樣的「小孩」一路成長的過程需要壓抑多少自然的需求，如裹小腳般在層層的限制下，長成無力遠行的纏足。
對這樣的案例，最佳的解方是，「不要理他就好了」。但我也知道，這是這對父母做不到的。
無法放手的父母，子女沒有機會真正長大
動物在成熟到一階段之後就會被放生，離開父母獨立生存也是人類的本能，一個在健康環境下成長的孩子，只要給其無條件的接納與愛，自然可以成長。
當父母一直以對待「小孩」的態度，來對待子女，這違反人自然的部分。當我們將對方視為「孩子」時，意味著將子女當成是尚未成熟的、沒有獨立生存的能力，需要仰賴他人才得以存活的。
無法放手的父母，沒有辦法養出獨立的孩子，緊抓著孩子不鬆手的雙親所形成的親子關係，會對孩子造成影響：
1.缺乏負責任的態度
父母事事都代勞，反正天塌下來有人頂，子女沒有機會學習對人、對事負責，形成以自我為重心，社會適應困難。
2.缺乏與人互動能力
人際之間，透過有來有往而建立關係，太過於自我中心讓人無法與其相處。
3.視啃老為理所當然
當子女依賴成性之後，對於父母的付出認為是再自然不過的事情，因為一直以來都是如此，成為未斷奶一族。
4.內在匱乏空洞
感到人生只是一連串的聽命行事，不是為自己而活，無法有踏實的感受，容易感到憂鬱、無意義感。
5.挫折忍受力低
割草機父母一路為自己排除障礙，少掉克服困難而後獲得成果的經驗，一旦遇到挫折則難以忍受，小挫折就可能一厥不振。
當子女受到這些影響之後，又會延伸到生活其他層面，例如夫妻之間相處問題、婆媳衝突問題、子女教養問題等等。
父母無私的愛，其實也有暗黑的一面
父母的愛總是無私的嗎？不盡然是如此。
有些父母對子女的學業、事業、婚姻、親子教養的處處干預，子女不順從己意，即有強烈反應，表面上看似很在乎子女，但其實藏有黑暗面。
有些父母對子女的佔有欲、控制欲，強大到以身心反應來呈現，比如兒子只要有女朋友，媽媽馬上肌無力發作，一分手就神奇恢復。
多半的家庭不是這麼極端的例子，但是父母以「我是為了你好」而處處介入孩子的生活、影響孩子的選擇，這樣的故事則比比皆是。
傳統的文化讓我們難以承認，父母自認為是愛的行為，可能源自於自私動機。究竟是哪些因素，讓父母無法對成年子女放手？
1.需要被需要
父母表面上是為孩子考量，其實陷於付出奉獻的滿足感，藉由付出來肯定自己的價值。
2.自戀自大
父母以全能的角度看待自己，認為只有自己的意見才是對的，自己的能力遠遠大於孩子。
3.習慣
從孩子還小時即已經這樣對待，無法認知到彼此的生命已經到不同階段，應該要有不同的對待方式。
4.經驗複製
過去父母就是這樣對待自己，視一輩子聽命於老大人，是天經地義的事情，於是同樣的經驗複製到下一代。
5.將子女視為是個人意志的延伸
無法接受子女是獨立的個體，透過孝道等文化大帽子，藉此掌控指揮子女。
6.將子女視為自我價值的肯定
將自己和子女融為一體，把子女的成就當成自己的成就。
7.無法承認自己衰退
子女長成，也意味著親代過人生巔峰期，體能、社會地位開始走下坡，指揮著子女讓自已覺得仍充滿力量。
8.無個人生活
沒有個人的生活重心，故傾注所有關注在子女身上，藉此填補自己生活的空洞。
面對子女成長，5個練習調適心情
鳥兒翅膀長硬了，離巢是再自然不過的事情，子女成年也是一樣的道理。然而，華人對孝順的要求與過度期待，孝順這頂大帽子一不小心就演變成關係操控，使得親子之間自然的情感羈絆變成彼此的枷鎖。
要避免「愛」成為「礙」，父母調適孩子已經長大的心情，是門重要的功課，我們可以練習這樣做：
1.調整稱謂
當子女已經是青少年時，就不要再稱呼子女為「我家小朋友」、「我家寶貝」，從語言開始提醒自己，孩子已經長大了。
2.放下執念
紀伯倫說「你的孩子不是你的孩子」；《紅樓夢》裡說「癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了」。子女成年，身為父母責任已了，想要再繼續付出，這反而對子女的成長是干擾。
3.經營個人天地
投入個人興趣、經營社交圈，以開放態度生活，將生活的重心放在自己身上。偶而可以與另一半或是自己約會。
4.尊重子女
以相互尊重的態度與子女相處，大至婚配對象，小到要不要回家吃晚餐，聽聽子女的意見，聽就好了。除非子女開口問，不然不用主動給意見。
5.把錢花在自己身上
給子女優渥的生活，有時反而造成孩子生命的貧瘠。自己摘的果實最甜美，不要用給子女財產剝奪他們奮鬥的機會，把錢花在自己的身上吧，你的快樂，就是子女的幸福。
(本文案例個資經過改造，並經當事人同意，如另有雷同經歷，純屬巧合)
