到了熟齡時，你不妨又可以任性一點，合不來的人，你就自動疏遠吧，人際關係上也來個「斷捨離」。畢竟人生越來越短，勉強交流實在是太費時傷神了。倘若你是被「斷捨離」的那一方，也要看開點，因為你只是神經比較大條，而對方比較會做人而已。
文／石芳瑜
人類是群居的動物，從小我們就熱衷於找尋伴侶、結交朋友。畢竟沒有人是一座孤島。我們渴望被認同、被接納，這在青少年、學生時代特別明顯。找尋伴侶的過程也是，總要摩擦得傷痕累累、身心俱疲，彷彿這樣才能確定這是愛，只是彼此不適合。
不過任何關係都有強弱，年輕時難免任性，有些人就是蠻不在乎。臉書時代，不少「朋友」關係相當危脆，一個不順眼，就可以把人「封鎖」。「封鎖」形同絕交，即使不常見面（甚至沒見過），但有些人被封鎖還是呼天搶地，感覺自己很受傷。
然而人到中年，多少懂得世故，特別是商場往來，有時是為了建立人脈，有時是服務客戶，絕交往往是大事，誰和誰絕交，不外是結下了梁子，搞得深仇大恨，很難回頭了。
可是回顧我們的一生，真正相知的朋友又有幾個？不少朋友在沒有利害關係後，自然就會離去。到熟齡時，這樣的情形會更加明顯。
然而人類還是渴望友誼，於是四、五十歲之後，同學會也變得格外熱絡起來，因為人們總是懷念那些純真年代，那些和自己擁有共同回憶的同學。即使以前吵過架、絕過交、追過同一個女孩，多年後久久一見，那些不美好早就變得很稀薄。
那次與單戀對象的重逢
我年輕時，也常常跟人絕交或分手。有些人確實是不順眼、不對盤，不想勉強自己繼續相處下去。然而也有一種情況，反而是因為太在乎。
我曾經喜歡過一個男生，彼時對方一直跟我保持著友好的關係，但後來我知道他有女朋友，因為受不了這種單戀，就自動斷絕了聯絡。前幾年，我們再次重逢，一開始我非常開心，可以突然意會到自己竟然還是有點心動，懷念起當年未成的情緣，見面幾次後，我又寫email告訴他：我們不要再見面了。
沒幾天，對方回信老實告訴我：「妳跟以前一樣沒什麼變，還是這麼任性，其實要決裂或再見，我都可以。但是說要來、說要走的人都是妳啊。」
我看著信，自己也笑了。說到底，太在乎的人是我。到了一個年紀應該要把感情的得失看淡一點，費洛蒙應該也降低了，人生有些緣分難得，對方或許真的把我當成朋友。而當不成戀人，應該可以當朋友。這件事值得練習。
正因為人們需要朋友，有些人會死抓著朋友不放。但說到底，有的人你就是跟他不對盤、相處起來卡卡的。
於是到了熟齡時，你不妨又可以任性一點，合不來的人，你就自動疏遠吧，人際關係上也來個「斷捨離」。
畢竟人生越來越短，勉強交流實在是太費時傷神了。倘若你是被「斷捨離」的那一方，也要看開點，因為你只是神經比較大條，而對方比較會做人而已。更何況我認為練習老去最重要的是要學習獨處，要練習享受一個人的時光。
別害怕開口說出內心的不悅
想要主動斬斷緣分怎麼做？老實說也不很難，只要不回信、收到訊息已讀不回就行。但你或許覺得這樣很不禮貌，那麼只要越回越短、越回越慢，一般人通常就會感覺得到。再禮貌一點，就是寫一封感謝信，謝謝對方過去的關照，自己打算放空身心，順便告訴對方不必回信沒關係。
我在《50歲開始，不過配合別人的人生》書中看到兩個方法很有趣。書上說「想離婚的話，只要連續三天對伴侶說『我討厭你』就可以達成。」意思是你只要每天告訴對方『我討厭你』，保證任何人都不想跟你在一起了。
如果你想跟朋友斷交，直接告訴他：「我討厭你。」就行了。可是你大概心想，說「我討厭你」未免太任性、太不聰明了吧？根本就沒有勇氣說出口。所以作者名取芳彥教他的朋友另一個方法，建議他的朋友寫一封假信，
告訴對方自己加入了一個宗教團體，而教主告訴他，如果他跟某年某月出生的人交朋友，對方就會墜入地獄受苦，為避免好友墜入地獄，也只好忍痛斷絕來往了。最後祝福對方幸福快樂，從此不必回信。」
這個方法是否聰明？作者說他也不曉得，但至少他再也沒有收到對方回信。
總之，你若不想跟某人來往，冷處理也甩不掉，又編不出一個好理由，也不想傷害人，就要有說出「我跟你個性不合」這種黑臉的勇氣。
