知名主播史哲維發生窒息死亡事件，檢方研判可能是服用過量安眠藥，導致行為喪失而發生意外。專家提醒，安眠藥只是輔助睡眠藥物，一定要找出失眠元凶，才能從根本解決失眠問題。
以史哲維的狀況分析，根據其家人說法，他因為工作壓力大而出現憂鬱症傾向，常常為失眠所苦，才會就醫拿取安眠藥物幫助睡眠，原本生活狀況還算正常，沒想到會因服用安眠藥過量而發生意外。
藥物氾濫 動不動就服用
藥物氾濫 動不動就服用
雙和醫院精神科主任李信謙表示，安眠藥的研發從一開始，最讓醫界在意的就是安全劑量問題。像是最早期的溴仿類，它的治療劑量與致死劑量只有一線之隔，病患可能吃一顆就能治療失眠，但若吃了兩顆就可能有致死風險。因此，隨後的安眠藥物就朝向低劑量、高安全性發展。
「目前使用最大宗的安眠藥，就是比較安全的史蒂諾斯（Stilnox），只要四個小時就可代謝出體外。」李信謙說，然而藥物的安全性反倒讓使用者出現濫用行為。榮總研究，史蒂諾斯藥物中毒以二十至三十九歲為主，醫師甚至在臨床上曾收治一位每天要吃上百顆的病患，但她沒有中毒，只出現成癮現象，必須慢慢減量才能減少焦慮或憂鬱發生。
李信謙指出，現在健保署與食品藥物管理署對於安眠藥的管制相當嚴格，民眾依然能輕易從其他管道買到，即使醫師告知可以服用的劑量，許多民眾還是一碰到狀況就吃藥，進而造成藥物濫用，甚至成癮或中毒。
李信謙還發現，民眾使用藥物的時機也有錯誤。他舉例，原本安眠藥就只是用來幫助睡眠，但有些失眠者經常伴隨著憂鬱、躁鬱，導致即使在白天，這些患者只要碰到狀況就拿起藥吃，希望能幫助自己減少憂鬱或躁鬱，「但這樣只會讓自己晚上更睡不著，打亂自己的生理時鐘，最後甚至變成一種生理上的依賴。」
「安眠藥只是一種輔助工具，如果沒有依照建議慢慢調整生活作息，效果當然越來越差。」李信謙說，白天絕對不能吃安眠藥；而晚上吃安眠藥後，千萬不要再看電視、玩電腦、看書等，這樣的行為只會干擾人體生理時鐘，吃再多也沒用。
漸進停藥 以免再度失眠
漸進停藥 以免再度失眠
除了使用行為不當，服用安眠藥物可能產生的副作用也值得注意。新店耕莘醫院精神科主治醫師楊聰財，曾收治一位二十多歲的空姐，為了調整時差，她向同事借幾顆安眠藥來吃，竟在半夜引發幻覺、見鬼等異常後遺症，幾位同事也出現類似症狀，驚覺可能是藥物出問題，回國後馬上就診。
經抽血分析發現，這些空姐血液中的蛋白質濃度偏低，推測可能是藥物進入人體後，必須與蛋白質結合才開始釋放，但因體內蛋白質太少，導致藥物活性成分過高，才會造成在特定時間對大腦造成刺激。
楊聰財說，包括法國、澳洲都有報告證實，過度使用安眠藥會讓人出現健忘、反應遲鈍、腦力衰退，甚至還有部分失智症患者症狀變得更嚴重。因為安眠藥物多是透過抑制中樞神經或大腦皮質（掌管人類心智活動），但藥物作用後，附近部位功能也受到影響；即使清醒時，大腦細胞恢復活躍，神經連結卻像被堵住的水溝，難以達到連線效果。
此外，使用安眠藥物切忌躁進，它只是協助恢復生活作息的工具，要解決失眠問題，先把失眠原因找出來對症下藥。他提醒，安眠藥必須漸進式停藥，不要說停就停，否則焦慮、失眠問題再度出現，就前功盡棄。
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