為了不分開而分開，日本早在5 年前就已進入夫妻分床或分房的「別寢時代」，甚至有專家主張，分居才能避免離婚。
日本從源氏物語的平安朝起就有男女分開睡文化，男人才需要在夜裡摸黑到女人床頭，因為沒有事先約定手段，還會發生複數男人撞個正著的狀況；現代受歐美婚姻觀影響，認為不睡在一起怎麼算是夫妻，對分床睡都有點抗拒，擔心因此夫妻關係會出現不良變化。
但多年前，家族內的個人生活樣式多樣化，讓許多夫妻覺得分開睡才能繼續當夫妻，也認為「夫妻就是夫妻，分開睡也還是夫妻」，即使一起生活也保持距離，尊重對方的生活與需要，不會覺得配偶就躺在那裡，要做愛隨時可以做，反而變成都沒做，也才不會覺得配偶就躺在那裡，會產生不能不做愛壓力，因而感到痛苦；事實上，也有睡在一起而鬧到離婚的例子，像有男人睡夢中喊叫別的女人名字，外遇穿幫；或因一起睡而增加彼此生理上的厭惡，難以忍受，懷疑自己為什麼還跟這人在一起，只好離婚。
夫妻分開睡有許多具體理由，如男女溫度體感有差距，空調或開窗與否需要大不相同，有時會相差五度以上；生活起居不同，早起型和夜貓子硬要睡在一起就很難受，而且睡前有人想讀書，有人想看影片或電視等，不僅溫度、亮度、聲音等需要也很不同；更多睡覺習慣會隨年齡而改變，像打鼾、不容易熟睡等，都可能干擾對方；更重要的是，就算再親密，人也需要屬於自己個人的時間，才能自我實現，否則久了就會累積許多鬱卒、不滿。
人原本就是同床異夢的，如果夫妻分開睡，或許彼此還能維持新鮮感，因此現在即使不提倡夫妻分開睡，也沒人覺得夫妻非得睡在一起了，這樣的想法影響住居、裝潢、家具等的設計與行銷。
有的夫妻只是分開睡還不行，還得分居才能免於離婚，亦即所謂的「分居婚」。許多夫妻不生活在同一個屋簷下反而關係改善，像許多家庭因為要照顧老人家，岳母或公婆突然搬進來一起住，讓丈夫或妻子覺得自己的家庭完全變成別人的，但並不想離婚，只要經濟許可，有一人另外租屋住，周末再相聚，跟年輕人付不起房租或不想做家事，婚後依然各自住父母家的理由不同，但都是「周末婚」。這樣或許還有小別勝新婚的效果，感情還比分居前好，因此人有時是為了不分開而分開呢！
