染髮已是相當普遍的事，但不少人染到頭皮紅腫、大量掉髮，嚴重者可能引發過敏甚至死亡；專家建議，最多三個月染髮一次 ，燙、染至少隔一周，美麗與健康才能兼顧。
為何如此？林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠解釋，頭皮是毛囊最多、最密集的地方，染髮劑的成分可能透過毛囊進入人體，不當使用染髮劑則可能出現紅斑、紅腫、搔癢、水泡、脫屑、皮膚潰爛等症狀。
皮膚科醫師趙昭明舉例，自己曾遇到一名四十三歲女性高階主管患者，她只要一冒出白髮就立刻染髮，隨著染髮頻率越來越高，乾脆在家DIY染髮；然而不久之後卻開始掉髮，且迅速惡化為「一把一把地掉」，這才趕快到皮膚科診所求救。
染劑副作用 恐罹癌、致死
上述並非個案，趙昭明的病人中，有兩到三成是因染髮所導致的問題。趙昭明解釋， 染髮劑中含有「對苯二胺」（簡稱PPD），會刺激頭皮，長期刺激便造成長久破壞，導致髮質脆弱而大量掉髮，時間久了，傷害就變得不可逆，該部位就無法再長出頭髮來；特別是越鮮豔的染劑，PPD含量就越高，越刺激頭皮。
別以為這種掉髮，與平常吹頭髮的掉髮一樣，阮綜合醫院外科頭皮門診主治醫師張祺璋說，因染髮所造成的掉髮，患者頭髮是掉得亂七八糟，比禿頭還要慘。
有時會看到新聞發生因染髮而送急診導致死亡，真的嗎？張祺璋指出，染劑會造成過敏，嚴重過敏時，臉部會腫得像豬頭一樣，或造成氣管阻塞，導致無法呼吸而死亡。
除了立即看得到的問題，許多文獻也指出，永久性染劑會經皮膚吸收傷害泌尿系統，增加罹患泌尿道相關癌症如膀胱癌的風險。
張祺璋統計，二○○六年時，六十歲以上的泌尿道癌患者有一千兩百位，至一二年，增加到二八八九位，速度相當驚人，當然，這無法就斷定百分百是由染髮引起，但台灣的染髮風潮確實是在○六年開始吹起。
在這個不得不染的年代，該如何染髮又不失健康呢？首先，食品藥物管理署提醒，一定要選擇合格染髮劑；染髮前，趙昭明強調，要記得塗上頭皮保護液，如此可以保護頭皮，且染髮時要小心，不要讓染劑沾到其他組織如耳朵等，以免因刺激產生紅腫、發癢等情況。
感冒、有傷口 盡量別染髮
染髮有時為了使頭髮迅速上色，便把頭髮包起來加熱，張祺璋說，千萬別這麼做，加熱時毛孔會張開，此時若包住正在染的頭髮，含有藥的化學成分無法揮發出去，反倒是使它留到毛孔、汗腺等體內，等於強迫細胞接受染劑，門診中不少患者是因為這樣導致兩、三天後大量掉髮。
民眾最常犯的錯誤則是「生病也要染髮」，張祺璋提醒，即便是小感冒的時候都不要染髮，因為此時身體抵抗力差。其他禁染的狀況，還有頭上有傷口、痘痘，避免染劑經由傷口進入身體裡面，而由於染劑是經由腎臟代謝，腎臟病患者也不建議染髮；最後，懷孕跟生理期都會改變荷爾蒙，肌膚穿透性高，染髮時會比較容易敏感，此時也不建議染髮。
至於號稱洗染兼具的泡泡染，有沒有比較好？黃毓惠說，泡泡染還是染髮劑，不是洗髮精，要依據說明書使用，不可以用平常洗髮的搓揉頭皮方式進行染髮，以免染髮劑接觸頭皮引起過敏。
想要染得漂亮，同時染得健康。你，染對了嗎？
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資料來源：林口長庚醫院黃毓惠醫師、阮綜合醫院張祺璋醫師、趙昭明醫師、食品藥物管理署
