你一天的睡眠時間足夠嗎？多數人的印象是一天要睡到6～8小時，不過，這個觀念並不全然正確，睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒，經常沒睡飽除了會影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高，千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期：2022-01-18
天氣轉冷！早上起床常常鼻涕流不停、咳嗽？到底是感冒、還是過敏，還是這季節所流行的「流感」，大家更害怕的新冠肺炎呢？
日期：2022-01-18
中央流行疫情指揮中心今（7）日表示，因應國內發生Omicron變異株本土確診病例，社區感染風險提升，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)決議，已接種兩劑COVID-19疫苗且間隔滿12週（84天）以上且滿18歲的民眾，應儘速利用「疫苗地圖」預約，接種1劑COVID-19疫苗追加劑，以提升免疫保護力。
日期：2022-01-07
中央流行疫情指揮中心2日表示，COVID-19變異株Omicron於各國迅速傳播，為積極因應COVID-19病毒變異株對於國內防疫造成之威脅，確保醫療及防疫量能，自即日起提供已完整接種COVID-19疫苗且滿5個月之民眾，追加接種第三劑COVID-19疫苗。
日期：2021-12-08
抽菸、作息不正常、壓力大、這都是肝病的誘發與加速惡化的間接原因，但其實直接關聯性不如想像中大，如何才能預防肝癌及保肝，肝膽腸胃科醫師羅鴻源為您解答。
日期：2021-11-30
失眠是現代人的文明病，生活上的壓力常常導致睡不好，長時間下來，會對心理上或是生理上造成很多影響。
日期：2021-11-24
慢性病無聲無息，往往被輕忽，卻是最要命的殺手。超過30歲的國人，有12％因它活不過70歲，超過30歲的國人，有12％因它活不過70歲，等於每10人就有1人因為慢性病離世。慢性病是一步步的進程，從出現3高（高血壓、高血糖、高血脂）異常徵兆開始，若能嚴加控制管理，未必會發展到嚴重無法自理的情況。
日期：2021-10-15
有句話說：「一日之計在於晨！」所以早餐也就理所當然是一天最重要的一餐？但「吃」或「不吃」早餐，分別有醫師支持其一論點。
日期：2021-09-29
我適合打哪一種新冠疫苗？」「最近聽到某個藥不錯，適合我吃嗎？」這是新北市永和文林診所醫師謝文進，近期最常被就醫民眾詢問的問題。搭配患者持續看診等健康紀錄，他一一給出最適合對方的診治與健康諮詢。
日期：2021-09-22
慢性病無聲無息，所以往往被輕忽，卻是最要命的殺手。超過30歲的國人，有12％因它活不過70歲；生活無法自理的不健康餘命，也來到新高的8.5年。儘管如此，卻有82％台灣人自認健康！建立病識感，是對抗這個索命殺手的第一步。
日期：2021-09-22
