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搜尋日期:2024-12-22
職場生活

自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做

編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。

日期:2024-12-12

產業時事

AI賦能加速ESG轉型 智慧永續驅動零售產業新戰略

數位轉型浪潮中,AI 與 ESG 成為企業永續創新的雙引擎,連鎖加盟產業正面臨前所未有的變革與機遇。AI 成為驅動創新的核心力量,提升營運效率、優化顧客服務或精準市場預測,進而達成企業永續經營目標。為帶領連鎖產業接軌數位轉型,台灣連鎖暨加盟協會(TCFA)日前舉辦「2024 Chill Go 連鎖品牌 AI×ESG Day 智慧與永續並進:AI 賦能 ESG 轉型打造品牌新價值」論壇及策展活動,探索品牌創新與 ESG 轉型,實現新價值與新體驗。

日期:2024-12-11

職場生活

事前、事後可服藥補救 安全性行為才是唯一保障 把握黃金投藥時間 降低愛滋感染風險

每年十二月一日為世界愛滋日,據衛福部疾管署統計,截至今年十月,全國愛滋感染者累計四萬六千多名。愛滋病可經「預防性投藥」避免感染;愛滋感染者,則能透過持續服藥讓體內測不到病毒量,而不具傳染力。

日期:2024-12-11

職場生活

日本旅遊注意了!「蘋果病」確診數創新高,孕婦恐流產、症狀像感冒…噴酒精沒用?醫曝終身免疫條件

近期有計畫要前往日本旅遊的人注意了!據日媒最新消息指出,發生在東京的「蘋果病」正快速蔓延,患者人數刷新1999年以來新高;當地醫療機構提醒,孕婦一旦罹患「蘋果病」很可能導致流產,不得不慎。究竟什麼是「蘋果病」?它有哪些症狀?確診後會痊癒嗎?《今周刊》本篇為大家整理關於「蘋果病」的必知Q&A。

日期:2024-12-06

投資理財

房貸才3%多,00929有8%又月配...他以為無風險套利,結果被迫殺在低點!狄驤:兩關鍵看清「假資產」的面貌

00929今天(12/3)爆百萬張大量,而昨日00929才公告配息0.05元,換算年化收益率僅3.3%,相較年初算是「腰斬」…

日期:2024-12-04

投資理財

台塑四寶至暗時刻!除了南亞,台塑、台塑化、台化股價跌破2008年低點...定存股變壁紙,還有救嗎?

過去一年,記憶體及塑化產業遭遇前所未有的挑戰。這些行業未展現財務盈利機會,反呈現業績轉虧,導致股價大跌,投資人憂心忡忡。特別是中國市場的殺價競爭,使得即使大型企業也難以持續盈利,增加了投資的不確定性和風險。

日期:2024-12-02

產業時事

「床的世界」二代陳俊傑離世,享年51歲...當年接班就扛6千萬債、開直播賣貨求生…最後自拍影片曝光

床的世界(2938)總經理陳俊傑驚傳辭世,享年51歲。床的世界週六(11/30)於證交所公告總經理陳俊傑過世,陳俊傑為家族第二代,公司現任董事長陳燕飛是他的父親。陳俊傑目前主要負責公司營運面,直到週五(11/29)下午五點多,他在臉書Reels都還發出影片,突如其來的消息,讓人震驚。不少網友都在臉書上悼念陳俊傑。據了解,陳俊傑是在週六因爬樓梯時,不慎失足摔倒,撞到頭部造成顱內出血,送醫後搶救無效。晚間弟弟透過臉書證實「Jason哥(陳俊傑)爬樓梯不慎失足跌倒,撞到頭部,顱內出血,送醫急救無效。」根據亞東醫院衛教資訊指出,頭部外傷是常見的意外傷害,也是所有意外傷害中死亡率及殘障率最高的一種傷害。頭部外傷所造成的顱內出血,依解剖位置,可分為硬腦膜上腔出血、硬腦膜下腔出血、蜘蛛網膜下腔出血及腦出血。嚴重的顱內出血常合併有腦水腫及腦壓過高的情形,並因而導致生命危險。但顱內出血若未合併有腦水腫及高腦壓的狀況,則大多數病患可順利復原。外傷性顱內出血的症狀依受傷嚴重程度而有所不同。輕微的出血,病患可能僅有頭痛、頭暈、噁心,而意識完全清楚。嚴重的出血,病患可能陷入深度昏迷。嚴重頭部外傷的患者,大部份在受傷當場就陷入昏迷,但有些患者在剛受傷時,意識是清楚的,但卻在隨後的數個小時之內陷入昏迷。有些頭部外傷的患者會產生延遲性腦出血,所謂延遲性腦出血是指受傷後一段時間才產生腦出血或出血量增大,而非受傷當時就產生。延遲性腦出血若發生,幾乎都在受傷後72小時之內發生。台灣床墊年產值約百億元,總銷售數量約33萬張,其中,以製床起家的床的世界就占1成市占率,去年更以近9億元營收寫下公司成立以來新高,穩坐台灣床墊龍頭寶座。床的世界才在今年7月2日送件申請股票櫃檯買賣,根據當時送件資料,公司設立於民國93年2月9日,目前實收資本額2.01億元,董事長為陳燕飛,總經理為陳俊傑。目前床的世界在台灣有30家直營門市、2個百貨據點。它能在紅海市場成功突圍,靠的不只是銷售據點多,更在產品創新。不斷提高附加價值的關鍵推手,正是進家族工作逾20年的陳俊傑。(原文刊載於2023-10-04 09:31,更新時間2024-11-30 16:54)

日期:2024-11-30

產業時事

雲地無縫整合、資安維運升級,CloudMile 萬里雲助攻企業雲地 AI 轉型

AI 加速企業數位轉型,然而,製造業多數仍以地端機房儲存資料及維運系統為主,雲地整合及資安防護成為最大的挑戰。CloudMile 萬里雲攜手 Google Cloud、偉康科技提供雲地整合資安解決方案。

日期:2024-11-26

今選頻道

健保、治安、民主都是寶!南非女孩拚了命入籍台灣 還要「選里長」報恩!

「整整802天,我沒有任何國籍,當時的工作也中斷了……,來自南非的女孩范安琪,放棄一切只為了想當「台灣人」。「要當台灣人很難欸!但很多台灣人好像不知道自己有多幸運。」范安琪談起申請入籍「變成台灣人」的過程,忍不住感嘆道,並表示再也找不到一個國家像台灣這麼好。范安琪說自己深受台灣照顧,現在也想回饋這片鄉土,她的夢想竟是「當里長」!

日期:2024-11-26

產業時事

除了通膨,「總統一條推文就可以毀掉你」 美股迎川普行情 華爾街審慎看前景

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2024-11-20