你有多久沒運動了？根據體育署日前公布的110年運動現況調查成果，全國規律運動人口比例為33.9%，雖然近年來都維持在33%以上，但仍有多數人未有規律運動的習慣，而未有良好的運動習慣與慢性病盛行、國人歷年平均不健康餘命超過8年等，恐怕都存在著間接相關的因果關係。
日期：2022-12-12
下午一點半時，大家還在房間裡午休時，黎媽就已經坐在交誼廳等了，見著實習生就問「要開始了嗎？」黎媽說要做美麗的花就覺得很開心，沒睡午覺就出來坐在交誼廳等上課，這是坐落於台中烏日的合勤健康共生宅其中一個生活日常場景。
日期：2022-12-08
原本我以為跑步的人都是笨蛋。我是真的這麼想的，當然這完全就是偏見。比賽就算了，又不是運動選手，普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言？那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻，無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情，那種「認真感」也是看了就煩。我最後一次從事像樣的運動，大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後，我就放棄所有運動了，過著極度文組的生活。出社會之後，工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子，幸好年輕能彌補一切，即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」，偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而，這樣的生活型態終究迎來了極限。
日期：2022-12-07
吃喝玩樂就能降低移動成本？「目前在台灣每 12 人就有 1 人使用過 Gogoro 服務。」十月二十六日，Gogoro 創辦人暨執行長陸學森在記者會上公布了一連串的數字。
日期：2022-12-01
樹冠最新一期主題，我們談「解放職場彈性 邁向工作與生活平衡」。在新冠疫情衝擊，工作與生活型態大受影響的此時，正是被熱切關注的議題。透過推廣彈性工作的得人資源整合介紹，我們認識了 Charline（化名）。曾是名校畢業、留學歸國，在知名廣告公司征戰數年的她，因為孩子自閉症的特殊狀況，暫時離開了職場；直到兩年前因為經濟需求，希望重回職場，需要同時兼照孩子，讓她開啟了「彈性工作」的求職之路。「我先說，我的故事一點都不夢幻也不勵志，我會說很真實的狀況喔！」頂著清爽短髮、優雅妝容的 Charline，一坐下來就先發表聲明。我們說當然好，不給讀者粉紅泡泡，真實的東西才有力量。
日期：2022-11-24
就像Richard Mille先生所著迷的F1賽車那般，在尖端工藝及功能性達到究極的平衡。坐擁多項精彩專利的RICHARD MILLE腕錶，則是以極致的工藝技術，打造高性能且優異，日常可佩戴的計時機械。
日期：2022-11-18
疫情的這幾年，凱馨總經理鄧學凱看見企業的危機和轉機。2003年在回應家族企業的召喚下返回家業後，用了將近20年打響「桂丁雞」與「帕修斯雞」的名號。然而，這幾年他卻也感受到經營的壓力，世界性的通貨膨漲與戰爭、天災等因素影響，產品成本持續提高。在通路愈形集中下，政府與市場卻同時要求「凍漲」，疫情下賣越多虧越多，讓他積極思考：「如何讓台灣好食材，變成台灣優質全方位品牌？」現在，他不只將桂丁品種當成肉品，還要做成各式商品，進軍國外市場。對於這個轉變，他笑道：「就像15年前做桂丁雞育種一樣，假設當時我沒做，15年後企業可能不只沒有競爭力，甚或可能是就不存在了；推出品牌也是，如果現在不做，也許10年後就看不見我們了。」
日期：2022-11-17
根據人力銀行最新統計，臺灣39歲以下族群，個人名下總存款，平均只有13.3萬元，甚至有超過兩成的人，零積蓄。作者橫山光昭學的是會計，卻被公司派到門市當業務，因此他只待了幾年就離職，準備代書考試。當時的他才25歲，有兩個小孩要養，家裡卻只有他一份薪水。這樣很難存錢？錯，他利用自創的家計三分法、靠三本存摺，從跟人借錢來準備創業，到37歲不到就存到第一桶金，更成為日本累積銷量達300萬本以上的作家和理財顧問，幫助超過23,000個家庭，從月月赤字，變年年有餘。（編按：全書日圓以臺灣銀行一月公告之均價0.27元計算）
日期：2022-11-09
面對市場琳琅滿目的大量食材，優劣不定的品質常讓人不知如何挑選。街區的小型肉品、海鮮食材鋪，除了幫客人做好第一關的品質篩選，合格才進貨上架，兼賣搭配調料、分享交流煮法之餘，更有專業主廚現場代客烹調，讓懶人只需要動一張嘴挑貨就能嘗美味。
日期：2022-11-09
英國在動搖國本的危機中，誕生最年輕、史上首位印度裔首相，蘇納克是英國「又老又青春」民主制度的產物，更是印度人掌控全球的最新里程碑。
日期：2022-11-02
