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搜尋日期:2024-06-11
職場生活

「不想上班」情緒散不掉 先看生活是否沒目標? 檢視開工症候群 冥想正念助你回軌道

儘管精神醫學上沒有「開工症候群」的診斷,但每當連假結束,總有民眾難以適應工作上緊湊的生活,該如何歡喜開工不憂鬱?

日期:2022-02-09

產業時事

被隔離病患、無診所漁村、偏鄉綠島…都因它受惠! 三個現場、五則故事 看見遠距醫療的落地

一場疫情,讓遠距醫療,這個過去被認為難以在台灣落地的科技,變成降低醫護染疫風險的利器。在隔離病房的新手母親、沒有任何一家民營診所的北海岸偏鄉、還有長期處於醫療資源匱乏的綠島……,我們用三個現場、五則故事,帶你看見這兩年疫情下,台灣醫療反向突破的改變。

日期:2022-01-26

職場生活

每個人都有一卷「暴力錄音帶」?心理師:從自我覺察開始,學會「四方法」非暴力溝通

健康的孩子就像一卷空白錄音帶。他們會從各種環境資訊、家人朋友互動、閱讀吸收裡錄製自己的那卷錄音帶,於是,當言語暴力遍布在我們的生活中,像是「不爽不要做,別人搶著做」、「閉嘴!」、「你怎麼這麼笨!」等等,這些言語暴力也就被錄製下來,成為在腦海中經常被播放出來的聲音。

日期:2022-01-07

職場生活

「我是為你好」是愛或傷害? 心理師:指認「言語暴力」是療癒的第一步

編按:「我是為你好」「哭什麼哭!」「我早就說過不要跑,你看你受傷了!」這些在生活中習以為常、好像是出自愛的話語,都有可能暗藏「言語暴力」。諮商心理師陳亭亘表示,因為各種原因,導致我們即使受傷,也仍然以為這些言語是正常、應該被忍受的,甚至是成長必經之路,最後我們也不自覺地複製這些暴力言語,用在別人身上。

日期:2021-12-30

職場生活

妳不吃蛋糕我就丟了!女兒控制飲食卻讓媽媽不開心...教養不是控制,別把孩子變聽話的人

《黑天鵝》(Black Swan,2010)講述著從小學習芭蕾的妮娜(Nina),夢想有天能在舞台上發光,用精湛舞技征服眾人。如今,她的夢想就在不遠處了,多年下來,她持續不斷的努力,彷彿就要帶來回報。她投入的劇團正要推出「天鵝湖」這部經典舞作,舞藝過人的妮娜正是主角「天鵝皇后」的考慮首選。

日期:2021-12-29

職場生活

「錯一題罰寫100次!」從過度罰寫看台灣的教育問題:難道不罰抄,老師就不會教小孩了嗎

雖然已經發文呼籲過很多次了,但今天,我要正式向校園裡不合理的「罰抄」、「罰寫」宣戰,也要向只會拿「反覆抄寫」做為「懲罰」手段的師長宣戰!

日期:2021-12-23

產業時事

「想證明太太是瘋子」...李靚蕾揭他狂換心理師內幕 4張關鍵文件曝光:王力宏被認證「長期精神虐待」

針對前夫王力宏在昨(19)日深夜打破沉默回應,發出個人聲明駁對自己的種種指控,聲稱5年婚姻活在恐懼、勒索和威脅之下,並指李靚蕾並非一毛錢都不要等;李靚蕾的「蕾神之鎚」再次深夜出擊,痛心直言「很遺憾的我們要走到這一步,真不堪。你為了保全你自己,真的什麼都做得出來」,並曝光手上握有的4張鐵證。

日期:2021-12-20

職場生活

「沒有父母不愛自己的孩子」這句話,是世界上最大的謊言

編按:這是一本,每個做父母、做子女的都應該看的書。成長的傷害,表面看似無傷,但就像是痼疾,往往隱隱作痛。生命經驗裡的錯誤,找不到解答,不斷的重複。我們需要回到原點,從家庭中去找尋解方。知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅,以多年心理諮商的相關經驗,告訴你有關於愛的2個謊言。

日期:2021-12-15

產業時事

恐怖情人99%時間溫柔體貼,1%時間狂暴就會要了妳的命!高嘉瑜慘遭家暴給我們的一堂課

民進黨立委高嘉瑜遭恐怖男友林秉樞拘禁、痛毆,傳出因對方握有私密影片,讓她只能隱忍,直到昨日才在律師陪同下報案。高嘉瑜今早開記者會,一開口先跟大家說對不起、讓大家擔心。高嘉瑜表示,沒想到自己會成為社會新聞的主角,這段期間見識到人性最黑暗、最恐怖的一面,當下的第一時間自己非常驚慌失措、害怕,遇到這麼恐怖的人,但也有很多很善良的人,知道之後一直努力想要幫她,還是有很多的人一直支持她。杏語心靈診所諮商心理師林靜君表示,長期投入親密關係工作,高嘉瑜立委受暴之後反應和許多受暴婦女一樣,第一時間會覺得恐懼、驚慌、丟臉,不敢讓旁人知道自己身上發生的事情。

日期:2021-12-01

職場生活

解憂咖啡廳

突如其來的疫情,打亂了不少人的生活與計畫,也讓人們停下腳步,開始觀照起自己的內心。不管是塔羅占卜、動物主題餐廳、心理師駐點,甚至針對特殊族群照護服務的咖啡店,都嘗試在這個迷惘時代,給予人們撫慰療癒的力量。

日期:2021-10-07