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搜尋日期:2024-06-10
職場生活

最好的時光

一般談長照養生,重視「環境與健康」的關係,今天進一步來看「環境與幸福」,若環境能創造出幸福感,新階段的熟齡人生,將進入最好的時光。

日期:2022-09-14

職場生活

抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高

藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓,當場死亡並未送醫,墜樓詳情仍待進一步釐清。不過,據了解,艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節,除了透過專業協助,營養師提到,藉由飲食也可輔助調整,食物中的5種營養素就幫助心情愉悅,改善負面狀態。

日期:2022-09-02

職場生活

結婚生子與幸福感是負相關?

很多人都說生小孩能帶來快樂,是真的嗎?多數人相信養兒育女是通往圓滿生活的關鍵,人們將大量時間、力氣與資源投注在自家孩子身上。

日期:2022-08-23

職場生活

更好的時光

陽光穿越枝葉徐徐灑落大地,將植樹造林、醫療護理納入生活空間⋯⋯,當一個環境能源源不絕地創造幸福感,我們就能讓自己的人生進入一段「更好的時光」。

日期:2022-08-17

產業時事

出國突感身體不適? 看醫生說台語嘛ㄟ通

慷驊攜手健康益友與台名保經,共推IC Care線上醫師諮詢服務暨專屬保單與團體保單

日期:2022-07-18

財經時事

蕭敬騰大讚成都好「多存點錢再買房」…他為何選長住這裡?原來是中國最具XX感的城市

金曲歌王蕭敬騰近年將事業重心轉往中國,發展多項副業,日前接受陸媒訪問時表示,已在成都長居,大讚當地生活舒適、物價低和發展空間大,未來考慮在當地買房。

日期:2022-06-09

今選頻道

習慣閃躲別人的稱讚?放下謙虛,坦然接受別人的讚美,你將擁有完美的人際關係

「別人一誇讚我,一旁的他就要吐槽!」明明愛意濃烈的兩個人卻能吵到厭惡彼此,我倒抽一口氣,急著想幫忙澄清,只因這誤會我太熟悉。

日期:2022-05-15

產業時事

5月份縣府縣務會議 饒慶鈴民調持續獲8成縣民高度肯定 青壯族群滿意度及幸福感最高

台東縣政府今(12)日召開111年第7次主管會報暨縣務會議,會中公布最新縣長、縣府團隊施政滿意度及縣民幸福感民調,其中有90.3%的縣民認為居住在台東是幸福的,為縣長饒慶鈴上任來最高一次;對於饒慶鈴縣長的施政表現,超過8成的縣民給予肯定,至於縣府團隊的施政成果,也有79.2%的縣民表滿意。調查顯示,青壯族群對於縣長及縣府施政滿意度皆破8成,且9成5以上

日期:2022-05-12

職場生活

減重成功、擺脫拖延症、開始運動… 哇賽心理學創辦人蔡宇哲:3步驟建立正念習慣

每個人都想要幸福,可是「幸福」是相對抽象的概念,如何讓幸福具像化,為自己創造美好生活呢?倫敦政治經濟學院心理與行為科學系教授保羅‧多倫(Paul Dolan)長期研究幸福,在著作《設計幸福》中,結合經濟學、心理學、行為科學,提出用「決定、設計、實踐」三步驟打造理想生活。

日期:2022-04-08

職場生活

為何中大樂透不見得更快樂!心理學專家:你以為的痛苦過程 卻能收成幸福

幸福是什麼?幸福等於「快樂」嗎?為什麼追劇後容易感覺一陣空虛?又為什麼我們總是無法堅持做到每年設定的新年新目標?《設計幸福》一書中,作者保羅‧多倫(Paul Dolan)從各種科學角度解析幸福的樣貌,也明確指出讓人更幸福的做法。在Podcast《Today來讀冊》節目中,哇賽心理學創辦人兼總編輯蔡宇哲不僅為聽眾導讀《設計幸福》一書,也從他的專業心理學背景分享看法。

日期:2022-04-01