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武漢肺炎》居家隔離、居家檢疫、自主健康管理怎麼做?秒懂完整防疫Q&A:「這樣」杜絕病毒最有效!

HEHO健康網

幸福熟齡

2020-02-19 17:58

2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)疫情持續延燒,全世界死亡人數已經超過SARS,而台灣也已經有18例確診案例。而傳出130例確診案例的郵輪鑽石公主號,也傳出在1月31日有遊客下船觀光,中央流行疫情指揮中心也緊急要當天有可能接觸到患者的人要在家「自主健康管理14天」。

但隔離、檢疫的標準不斷升高,到底要怎麼進行居家隔離、居家檢疫、自主健康管理,感覺起來非常複雜,但其實只要把握幾個重點,就可以確切保護好自己的健康。

 

為什麼需要隔離、檢疫?

 

由於新型冠狀病毒是透過飛沫、接觸傳染,而潛伏期目前認為是14天,所以不管是隔離、檢疫還是自主健康管理,在14天內避免接觸到太多的人,觀察自己的症狀、及早就醫,才是防疫的關鍵。

 

居家隔離怎麼做?

 

1.居家隔離對象:確診案例的接觸者。

 

2.出門在外:禁止外出。

 

3.在家防疫措施:

佩戴外科口罩

勤洗手

打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。

不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時,請用肥皂及清水搓手並澈底洗淨。

 

4.他人相處:建議與家人分開居住,而共同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施,彼此間要保持1公尺以上距離。

 

5.每日檢查:早、晚必各量一次體溫,並照實填寫登記表。

 

6.有症狀如何就醫:出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀或其他任何身體不適,應主動與隔離通知書上的單位人聯繫,由單位安排就醫,並應全程佩戴口罩及採取適當防護措施,禁止自行搭乘大眾運輸工具就醫。

 

7.違反規定外出:將依「傳染病防治法」第48條、第67條處新台幣6~30 萬元不等罰鍰。

 

居家檢疫怎麼做?

 

1.居家檢疫對象:在返台前14天內有中國、香港、澳門等疫區的旅遊史。

 

2.出門在外:禁止外出。

 

3.在家防疫措施:

佩戴外科口罩

勤洗手

打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。

不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時,請用肥皂及清水搓手並澈底洗淨。

 

4.他人相處:建議與家人分開居住,而共同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施,彼此間要保持1公尺以上距離。

 

5.每日檢查:每日必量一次體溫,並照實填寫登記表。

 

6.有症狀如何就醫:出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀或其他任何身體不適,應主動與檢疫通知書上的單位人聯繫,由單位安排就醫,並應全程佩戴口罩及採取適當防護措施,禁止自行搭乘大眾運輸工具就醫。

 

7.違反規定外出:將依「傳染病防治法」第58條、第69條處新台幣1~15萬元不等罰鍰。

 

自主健康管理怎麼做?

 

1.自主健康管理對象:本身是通報個案,但已檢驗陰性者;或申請獲准前往港澳者。

 

2.出門在外:建議減少外出

 

3.在家防疫措施:

佩戴外科口罩。

勤洗手。

打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。

不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時,請用肥皂及清水搓手並澈底洗淨。

 

4.他人相處:建議與家人分開居住,而共同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施,彼此間要保持1公尺以上距離。

 

5.每日檢查:早、晚各量一次體溫。

 

6.有症狀如何就醫:請撥打1922,按照指示就醫。

 

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(本文獲「HEHO健康網」授權轉載,原文刊載於此)

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