舒緩的關鍵 從這刻，開始
一次解決 7大類最惱人疼痛
每個人曾經有疼痛的經驗，不論這疼痛是揮之不去，或隱隱作痛、甚至三不五時發作，都會令你煩躁、不安、生氣！疼痛是身體發出的警訊，不論你現在有、無疼痛的困擾，都應該要了解疼痛背後的原因，就診時又該如何描述清楚、發作時又該如何安全有效的解除疼痛警報，平時利用飲食中不可思議的「3A作用（即抗發炎、抗致癌、抗氧化）」，藉由美好食物讓身體變得更輕鬆……
頭痛、肩頸痠痛、腹痛、生理痛、腰痠背痛、關節痛、神經痛，
7大類最常見的惱人疼痛及落枕。
一本輕鬆了解全身痠、疼、痛，
徹底和疼痛說掰掰！
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一次解決 7大類最惱人疼痛
每個人曾經有疼痛的經驗，不論這疼痛是揮之不去，或隱隱作痛、甚至三不五時發作，都會令你煩躁、不安、生氣！疼痛是身體發出的警訊，不論你現在有、無疼痛的困擾，都應該要了解疼痛背後的原因，就診時又該如何描述清楚、發作時又該如何安全有效的解除疼痛警報，平時利用飲食中不可思議的「3A作用（即抗發炎、抗致癌、抗氧化）」，藉由美好食物讓身體變得更輕鬆……
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