他幾乎什麼都有；老天給了高、富、帥，原來他還有一個寶貝女兒。但他說，這輩子做的每一件事，都從「我什麼都沒有」開始假設。幸好他是這麼想的，這個世界才會少了一個紈絝子弟，多了一個把努力當成信仰的吳尊。
又高又富又帥氣，吳尊幾乎是個什麼都有的人，但在接受《今周刊》專訪時，他是這麼說的：「如果沒有最基本的態度，再好的條件都沒有用。」
十月上旬，吳尊在新書中大談創業生意經，你會發現，這個什麼都有的人，從十六歲自發舉辦汶萊史上第一場「營利」籃球賽開始，乃至於後來的幾度創業，他都是從「什麼都沒有」的心態開始盤算，「基本功最重要，有了基本功，其他的條件才會變得有價值。」他說。
其實，這樣的心態不是從創業才開始，而是自小養成。
華人世界小天王 完整華語教育奠下堅實基礎
坐落於汶萊首都市中心的一處別墅，約有三層樓高，玄關處挑高約兩層樓；庭院造景處停放了數輛高級進口轎車，外圍柵欄則設有警衛室，這樣戒備森嚴的豪宅非皇室所有，而是吳尊的家；有趣的是，這裡近年來竟也成了眾多亞洲旅客到汶萊的「觀光景點」之一。
不過，吳尊在十三歲以前並非居住於此，而是住在尋常住宅區內一棟再普通不過的五層樓公寓，房內一廚一廳、三房兩廁，標準的中產階級百姓人家。「我的體格ＯＫ，大概是因為我愛運動，而我愛運動，就是從住在公寓的那些年養成的。」
吳尊記憶中兒時的家，公寓不遠處的馬路旁，有那麼一塊五尺見方的小小草地，「我喜歡在那裡踢足球，誇張的是，我和鄰居玩伴竟然還能在那麼小的草地上分成兩隊比賽，想像有兩個球門，煞有介事地進攻防守。」
除此之外，附近的小公園也是吳尊的競技場，「我們會自己設計屬於我們的『鐵人三項』，先繞著公園跑個兩千公尺，再跑上公寓頂樓，接著爬欄杆……。」吳尊說，自己至今仍對運動保持著無可救藥的熱愛，大概就是那段時間打下的基礎，「小時候太好動了，我左邊眼角至今還有一條小小的疤痕，就是那時在公寓樓梯跌倒所留下的。」
與哥哥、姊姊不同，從幼稚園開始，吳尊就是在汶萊唯一的華語學校讀書；「在家裡，通常是講福建話。」那是一種貼近於台語的語言，在家門之外，通常是用馬來文或英語溝通，但汶萊中華中學除了教馬來文、英文，也包括完整的華語教育；回頭來看，如今吳尊成為華人世界的小天王，當年打下的華語基礎自是重要關鍵。
籃球國家代表隊 每天自我訓練罰球打下基本功
小時候受父親影響而愛上籃球，「我是從打籃球的過程中，才真正體會到基本功這件事的重要。」
吳尊一邊回憶一邊笑說：「其實從國中開始，我就沒有再長高了。那時候的身高就像現在，一百八十公分。」身高比同儕更高，體格比對手更壯，吳尊在籃球場上是有得天獨厚的條件，「但幾場比賽下來就會發現，如果你連基本動作都不熟練，這些條件根本派不上用場。」
吳尊曾是汶萊國家籃球隊的一員，事實上，他還是當時「最年輕」的球隊成員，當過隊長，也曾在球賽中獲選為最有價值球員。「汶萊不大，擠進國家籃球隊沒有那麼了不起啦！」雖然吳尊這麼說，但可想而知，能夠成為最年輕的國家代表隊成員，絕對不是憑著既高且壯就能達成，背後必然也有更多的苦練。
除了正常的球隊操課之外，吳尊印象最深的，是當年他在訓練結束後會要求自己「再投進十顆罰球」；乍聽之下，這似乎不是一件困難的事，但吳尊強調「連續」十顆，中間就算投進了九顆，只要第十顆沒投進籃框，就得從零開始重新計算。為了這「連續十顆」的自我要求，吳尊每天自我訓練的實際投球動作可能多了百次以上。
「對我來說，籃球是很重要的老師。」吳尊說，打出一些成績之後，他第一次有了「自我肯定」的自信感；但在另一方面，「籃球也告訴我，這些成績其實和運氣、天賦完全無關，是要靠一步一步努力練習才爭取到的。」所以吳尊再次強調：「我一直告訴自己，絕對不要相信所謂的『天賦』，再好的天賦，都少不了基本功。」
「如果一開始就計算自己的天賦優勢有多少，然後就會想到自己可以減少哪些努力，最後，你腦袋裡可能隨時都在想著同一件事：哪一條路是捷徑？」他進一步解釋。
最年輕「老闆」 十六歲主辦汶萊首場營利籃球賽
在吳尊身上，能將這些「基本功」發揮淋漓盡致之處，還是在於他的數次創業。吳尊如今已是三家高級健身房的老闆，二○○八年他獲頒汶萊傑出青年企業家獎，成為該獎項成立以來最年輕的得主。
吳尊的第一次「生意」是在十六歲那年，他要舉辦宛若嘉年華的大學校際籃球比賽，而且，這是汶萊史上第一次，以營利為目的的大學籃球賽。
「要賺錢，就要找人贊助，要找人贊助，沒有別的辦法，只能一家一家地跑，向每個人解釋這是什麼活動，對方能夠得到什麼好處。」吳尊回憶，當時第一次嘗試到「找錢有多難」，「畢竟我才十六歲，又要辦一個汶萊從沒辦過的活動，誰會相信我啊？」
除此之外，找球隊、找場地、找啦啦隊、找會炒熱氣氛的ＤＪ、規畫比賽流程，「每項工作都是一長串的細目。」雖然工作龐雜，但畢竟是自己一步一步完成的比賽，直到今天，吳尊還依稀記得那場比賽的財務細節：
「飲料和獎盃是廠商免費贊助，要參加的球隊，每隊要繳八十元（汶萊幣，約合台幣一千八百元），共有三十隊參加；球場租一天要五百元、裁判要五十元，其他雜費大概八百多元……。」最後，吳尊賺了一千元汶萊幣，約合台幣二三五○○元。
「錢很少，但很爽，有種夢想成真的感覺。」吳尊的創業夢，奠基在務實態度上，「大家都說要有熱情，但什麼是熱情呢？我認為，那是一種『想把自己的夢想擴大為眾人夢想』的企圖。」有這個企圖，再細瑣的事、再多的挫折，做來都會甘之如飴。
接下來，吳尊陸續經營過撞球館、汽車改裝等生意，都小有成績，但真的讓他成為一位「企業家」的，是在二○○二年開始籌備的健身房事業。這一回，吳尊把「練好基本功」的精神發揮至極。
經營三家店的殷實企業家
健身房的20名創始員工，是吳尊親自飛往菲律賓，6天面試50人，精挑細選而來。
真正企業家 從經營小型運動用品到三家健身房
「你好，我在汶萊要開一間健身房，正在找人，你可以幫我傳遞這個訊息嗎？」吳尊當時就是這樣，呆頭呆腦地打電話到菲律賓各大健身中心，「我沒有任何管道，只想著打越多電話，機會就越多。」沒有料到，這股傻勁還真讓他收到不少封email。「我飛到菲律賓，花了六天、一共面試五十人，最後從中挑選了二十位創業夥伴。」
雖然六天的異國面試十足磨人，「但我想，管人很難，花這些力氣做好第一層把關，絕對值得。」在這裡，他提出了關於創業的另一心法：「未來的效益比較重要，而不是看這條路多崎嶇！」這說法，呼應了他青少年時代在籃球場上的體悟：「絕對不能只想著走捷徑。」不走捷徑的吳尊，穩健地經營健身房，還到台灣發展演藝事業，在電視劇、唱片、電影與事業中取得平衡，如今已有三家分店，員工數也增至六十人。
同樣是在成立健身房的○三年，吳尊的母親過世，這個打擊讓他不再相信神，變成無神論者。「我仍會拿著香，但那是跟媽媽說話，叫她不要擔心，她所教的每件事情我都牢記在心。」做好準備、盡力去做，但不要把得失看得太重，這是母親教給他的道理；這層道理，大概也是吳尊永遠不會丟掉的基本功吧！
吳尊自幼與母親的感情很好，即使母親因癌症過世，仍時常上香與母親說說話。
求愛也有標準步驟！
出書前夕決定將此好消息加入書中，表示當初追求初戀女友時，在撥打第一通電話前，手上握著畫滿的樹狀圖，模擬對方可能的答覆，就連追求愛情，也先做足準備，打好一份「愛情企畫書」。
吳尊
本名：吳吉尊
出生：1979年
現職：演員、Fitness Zone健身房創辦人
經歷：偶像團體飛輪海團員
作品：偶像劇《東方茱麗葉》、電影《忠烈楊家將》等
